Грижата за кожата трябва да бъде съществена част от ежедневието ви. Как изглежда кожата се влияе от няколко фактора - от диета, генетика, въздействие върху околната среда, стресови ситуации, до продуктите, които използвате ежедневно. Какви стъпки обаче са необходими, за да изглежда кожата ви красива и здрава?

kiniril

Всеки от нас трябва да се грижи за кожата си, независимо от възрастта или пола. Ако обаче имате естетичен или кожен проблем, като скучна кожа, тъмни петна, бръчки, акне, зачервяване или прекалено суха или мазна кожа, трябва грижете се за кожата си редовно сутрин и вечер. Преди да започнете с редовно рутинно почистване на кожата, трябва да разберете какъв вид кожа имате. Тук се получават хранителните вещества, от които се нуждае кожата.

  • Нормален тип кожа се характеризира с факта, че кожата е сияйна, без несъвършенства, без видими пори и не е нито прекалено суха, нито мазна.
  • Суха кожа тя е груба, скучна, по-малко еластична, може да се лющи, сърби, но също така е раздразнена или има червени петна. Запушените пори са почти невидими на тази кожа.
  • Мазна кожа тя блести и е мазна, по нея се появяват разширени пори и черни точки.
  • Комбинирана кожа тя може да бъде нормална или суха, в някои области дори мазна. Например в областта на Т-зоната, т.е. носа, брадичката и челото.
  • Чувствителна кожа се характеризира с парене, сърбеж, но и зачервяване след използване на някои видове козметика.

Ежедневната грижа за кожата има четири основни стъпки, които можете да предприемете сутрин и вечер преди лягане. Сутрин трябва да се събудите, да излъчите и да защитите кожата си от слънчева светлина и външно замърсяване. Със сутрешната грижа подготвяте кожата си за целия ден, така че да е красива и свежа. При вечерната грижа трябва да се отървете от грима и примесите, които са попаднали на кожата през деня.

    стъпка: ПОЧИСТВАНЕ

Започнете с измиване на лицето с топла вода или, ако е необходимо, измийте го с мек почистващ препарат за лице, предназначен за вашия тип кожа (особено ако имате мазна или чувствителна кожа). След почистване с почистващия продукт изплакнете лицето и внимателно го подсушете с кърпа. Когато почиствате вечер, първо отстранете кожата.

стъпка: ТОНИРАНЕ

Повечето хора пропускат тонера, но той е важен за последващо почистване и снабдяват кожата с хранителни вещества и витамини. Освен това всеки вид тонер е предназначен за различен кожен проблем, така че е важно да използвате правилния тип продукт. Целта на тонера е да върне на кожата правилното рН.

стъпка: ХИДРАЦИЯ

Всеки трябва да хидратира кожата си, независимо от типа на кожата си. За да поддържаме защита срещу неблагоприятни външни условия и инфекции, повечето от нас имат нужда допълнителна хидратация поради замърсяване, слънце, време и вредни вещества върху нашата кожа.

стъпка: ЛЕЧЕНИЕ

В тази стъпка е необходимо да снабдите кожата с вещества, които я подхранват. Използвайте редовно кремове за очи, за да поддържа кожата около очите еластична, предотвратявайки бръчките и загубата на колаген. Кремовете за очи също ще ви помогнат да премахнете тъмните кръгове. Друг важен продукт за лечение на кожата са серумите. Серумът е концентрирано и подхранващо лечение, което се фокусира върху специфичен кожен проблем. През деня е препоръчително да използвате антиоксидантни серуми, които потискат възпалителните реакции на кожата ви и неутрализират щетите от UV радиацията и замърсителите на околната среда. Подобно на останалата част от тялото, кожата се обновява и регенерира най-много, когато спим. Ето защо най-целенасочените кожни процедури като кремове, маски и серуми (като анти-стареене) се използват най-добре през нощта. Слънцезащитните продукти трябва да са последната стъпка в ежедневната грижа за кожата, особено през лятото.

Вашият начин на живот също е важен фактор, който допринася за красивата кожа. Храненето, стресът, тютюнопушенето, но и вашите физически дейности влияят върху здравето на кожата ви. Храненето е важно за здравето, защото това, което ядете, може значително да повлияе на здравето и стареенето на кожата. По-старите клетки постоянно се секретират и заменете с по-млади, така че за да подпомогнете този бърз клетъчен обмен, е от съществено значение да снабдите кожата с ключови хранителни вещества. Хранене за вашата кожа чрез ядене на плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, здравословни мазнини от мазни риби и ядки и разнообразна и балансирана диета. Това трябва да осигури оптимални нива на хранителни вещества, които са от решаващо значение за сияйна кожа, включително бета каротин, витамини С и Е, цинк и селен. В днешно време, когато понякога нямаме време да се храним правилно, е необходимо да доставяме хранителни вещества и на тялото си. под формата на хранителни добавки. Хранителната добавка KINIRIL ви предлага доза до 33 активни съставки в една таблетка, която ще даде на тялото ви всичко необходимо за красотата на кожата, косата, но и на ноктите ви.