За всяка жена, независимо от възрастта, е много важно да изглежда красива и привлекателна. За съжаление, поради постоянната липса на време, ежедневния стрес и наличието на бързо хранене, за много от нас е много трудно да поддържаме добра форма ...

благодарение

И какво, ако нямате възможност да отидете на фитнес и да трябва да ядете това, което предлагат околните ресторанти?

Искаме да ви покажем ефективно лекарство, което не само може да се отърве от излишните мазнини, но и да регулира метаболитните процеси в организма, да подпомогне растежа на ноктите, косата и да насити кожата с необходимите витамини и минерали.

Смес от сливи, овесени ядки и ленено масло може да прочисти червата и да укрепи имунната система. Благодарение на този метод можете да свалите 2,5 кг за 1 месец! Да, това не е огромен брой, но това е така, защото води до здравословна загуба на мазнини и прочистване на тялото. След 1 месец консумация ще видите промяна в корема.

Нуждаете се от:

  • 5-7 сливи
  • 2 PL овесени ядки
  • 250 мл бяло кисело мляко или кефир
  • 1 PL ленено масло
  • 1 чаена лъжичка какао на прах

Приближаване:

  1. Преди да си легнете, сложете сливите в 100 мл вряща вода и оставете да престоят 15 минути.
  2. Във втората купа смесете лененото масло, овесените ядки, какаото и киселото мляко. Разбъркайте всичко добре.
  3. След това извадете сливите от водата, подсушете ги с хартиена кърпа и ги нарежете на малки парченца.
  4. Смесете ги в киселото мляко и ги приберете в хладилника за през нощта.

Препоръчваме да консумирате това кисело мляко сутрин, половин час след като сте изпили чаша топла вода. Ако искате ефектът да бъде по-изразен, не забравяйте да пиете много чиста вода, опитайте се да намалите количеството брашно, сладки и пържени продукти.