Може би всички французи имат едно общо нещо. Винаги изглеждат изрязани от модно списание. Открийте с нас каква е тяхната тайна!

строг

Благодарение на това французите са слаби и винаги перфектно поддържани, те никога не изоставят тези принципи

Въпреки че не страдат от диети, те имат перфектно тяло и изглеждат страхотно при всякакви обстоятелства. Става въпрос за французите. Вие също питате как се справят тези жени? Просто казано, те имат своите принципи. И успяхме да разкрием тяхната рецепта за красота.

1. Забравете за бързото хранене през деня

Също така, по време на обедната почивка често посягате към нещо бързо, нямате ли проблем да се храните „в движение“ и в стрес? Е, може би точно такава дреболия може да бъде отговорна за факта, че все още не сте доволни от теглото си. Жените от страната на галския петел никога не правят такива грешки.

Те се наслаждават на всяко отделно хранене спокойно и с лекота. Храненето е удоволствие за тях. И няма значение дали е закуска или обяд по време на обедната почивка на работа. Винаги намират достатъчно време за храна, преценяват много добре на какво се отдават в чиния и ядат бавно.

2. Хранене разумно

Французите са известни като велики гастрономи. Те обичат храната. Когато отидат в ресторант, обичат да експериментират, да опитат нови вкусове, вариации и винаги да поръчват ястия, които обикновено не приготвят у дома. Напротив, когато готвят, те се опитват да правят възможно най-простите комбинации. Основата за това обаче е произходът, свежестта и местонахождението на суровините.

Те наистина го търпят. Те никога не готвят 5-степенно меню, което да завърши с тежък десерт. След вечеря те ще се насладят на чаша вино, което е сладко място за тях след натоварения ден. И да не забравяме, когато става въпрос за кафе, те винаги го пият без мляко и захар. Класиката е класика. Освен това, без калории!

3. Естествено движение

Разбира се, сред французите има и жени, които не си позволяват да бъдат годни, но повечето от тях не го посещават. Поддържат се във форма чрез ходене. Те обичат разходките, скитанията по алеите, града. Където е възможно, те отиват пеша или с колело. По този начин дневната доза естествено движение е гарантирана. Освен това се казва, че главата им е перфектно нулирана.

4. Основата на гардероба им се състои от три парчета

Никога няма да намерите претъпкани гардероби с дрехи. Тези жени обичат и изповядват минимализъм. В гардероба си имат няколко основни парчета, които могат да съчетаят перфектно. Не им липсват сини дънки, бели ризи и черни мокасини.

Това очевидно са задължителни парчета, които не могат да си позволят. Те знаят, че добавките могат да направят чудеса и се придържат към това мото.

5. Куклите на кожата да чакат

Ако сте мислили, че зад вас стоят само много скъпи кремове и ексклузивни продукти, грешите. Те не позволяват чиста вода и кокосово масло. Тази комбинация е безценна за тях.

И в никакъв случай не хващат ръцете си с ръце през деня. Ето защо те нямат проблеми с акнето. Те знаят, че това е най-голямото зло за нашата кожа. Така че, ще изпробвате и техните трикове?