С възрастта лицето ни естествено се променя. Губи еластичност, бръчките се увеличават. Ако обаче искате да го спрете неинвазивно и в комфорта на вашата баня, оставете се да се вдъхновите от нашите доказани съвети.

неща

Ето как се променя лицето ни с възрастта

Днес наистина предлага редица опции, които да ви помогнат да изглеждате перфектно. Ултразвуково лечение, радиочестоти, термолифтове и това е само част от всичко, което можем да отнеме няколко години. Ако обаче искате да постигнете по-млад външен вид наистина пестеливо и неинвазивно, ние знаем точно как. И можете да правите с това, което имате у дома.

1. Хидратацията е основата

Както и отвътре и отвън. Младежът има перфектна еластичност на кожата, мазнините не падат надолу, така че могат да се управляват. С напредване на възрастта, след тридесет, обаче става все по-лошо. Затова трябва да сте готови и да хидратирате тялото си много скоро. Препоръчително е да пиете поне 2,5 литра на ден и да се отдадете на висококачествен овлажнител с високо съдържание на вода. Може да направи чудеса с кожата. Той елиминира перфектно мимическите и настъпващи бръчки и забавя цялостното стареене на тялото.

2. Естествено, но 100%

Знаете ли, че благодарение на добрата диета можете да отнемете наистина хубави няколко години? Има определени храни, които наистина премахват бръчките. Сьомгата е отлична, което е добър източник на магнезий, витамини В6 и В7, омега3 мастни киселини или диметиламиноетанол, които експертите наричат ​​младежки хормон. Освен това те несъмнено са яйца. Те са важен източник на коензим Q10, който поддържа кожата еластична и хидратирана. И добавете чушки в менюто. Богато е на фибри, витамин В6, но също така и на каротеноиди, които предотвратяват появата на бръчки.

3. Придобийте ежедневния ритуал

Не се притеснявайте, няма да се налага да бягате маратон или нещо подобно. Това, което определено ще ви помогне при проблеми с увеличаване на бръчките е зеленият чай. Трябва обаче да имате поне четири чаши на ден. Качественият зелен чай, а именно продължителността на живота на младите клетки в кожата, се удължава. Той е чудесен източник на антиоксиданти, аминокиселини и L-теанин. Така че, ако искате да избегнете ненужното преждевременно стареене, знаете точно как да го направите!