Ако искате да приготвите доброта за партньора си, независимо дали за празниците или вечерята, забравете за сладките и мазните храни. Особено ако свикне да ги консумира ежедневно. Бихте могли да му помогнете да загуби мъжествеността си. Оказва се, че мъжете, които обичат сладкото, имат по-малко тестостерон. Така че, ако искате партньорът ви да бъде ефективен и напълно фин, пригответе му здравословни ястия.
Те не свидетелстват за мъжете, но и жените не
Сладките имат много негативен ефект върху мъжката плодовитост и мъжкия вид. Те просто не свидетелстват на мъжете. Сладките и богати на енергия храни водят до спадане на нивата на тестостерон с цели 25 процента, независимо дали мъжът има диабет или нормален толеранс към кръвната захар. Тази информация не би била толкова важна, ако нямаше повече затлъстели мъже от година на година. Във връзка с това все повече мъже имат ниски нива на тестостерон.
Фактът, че нивата на тестостерон се повишават при жените и предизвиква намаляване при жените с повишен прием, говори достатъчно за факта, че те не свидетелстват в голяма степен.
Загуба на мъжественост
Ендокринолозите от цял свят се съгласиха на неотдавнашна конференция в Съединените щати, че мъжете трябва да избягват сладкиши и ако е така, да им се отдават само от време на време и в по-малки количества. Тези, които се отдават на захар и сладкиши ежедневно и в големи количества, са лишени от мъжкия полов хормон - тестостерон, който засяга предимно растежа на мъжките полови органи и на второ място мъжките пропорции, мускулите, свръхрастежа, косата, гласа и също така контролира сексуалната активност.
Преяждане и глюкоза
Според ендокринолозите мъжете имат най-високите нива на тестостерон сутрин, т.е. в момент, когато нивата на глюкоза в кръвта са най-ниски след пост през нощта. Разбира се, тези, които преяждат през нощта, не са по-добри, когато става въпрос за тестостерон, дори и сутрин. След обилно хранене глюкозата навлиза в кръвта и инсулинът се екскретира, което е пряко свързано с ниските нива на тестостерон.
Женски?
Може би сте забелязали, че много дебели мъже имат женски глас, по-малко обрасли и като цяло са по-женствени от тънките си връстници. Разбира се, важно е защо имат излишни килограми, но често това се свързва с прекомерна консумация на сладкиши. Такива мъже много често имат проблеми, свързани със секса, ерекцията и потентността. Много от тях са сладкари, което също е свързано с новата находка.
Мазните храни също са вредни
Не само сладките и захарта обаче са опасни за мъжествеността. Мазната нездравословна храна и лошата диета също имат отрицателен ефект. Преяждането, мазнини, пържени мезета, алкохол, всичко това унищожава мъжествеността. Ако вашият партньор е един от любителите на тези нездравословни деликатеси, предложете изсветляваща процедура и пригответе вкусни ястия от бяло месо с много зеленчуци.
Тестостерон и продължителност на живота
Изследвания на изследователи от Кеймбридж, Англия, показват, че ниските нива на тестостерон при мъжете на средна възраст и по-възрастните са още по-опасни и не само за мъжествеността. Липсата на този полов хормон също може да предскаже преждевременна смърт, особено в резултат на сърдечна недостатъчност. Тестовете заключават, че мъжете с най-ниски нива на тестостерон в кръвта са с четиридесет и един процента по-изложени на риск от преждевременна смърт, отколкото мъжете с най-високите нива на този хормон в кръвта в пробата. Според тях ниските нива на тестостерон предсказват преждевременна смърт при мъжете през следващите десет години.