мъжките

Трябва да ограничите бързото хранене до минимум в свой собствен интерес. В противен случай има такива последици.

Едно от необратимите последици от консумацията на бързо хранене или бързо хранене е отрицателното въздействие върху половата система на мъжете. По-специално пицата, сладките и пържените картофи могат да навредят трайно на спермата, смятат изследователите от Харвард.

Въз основа на анализ на проби от почти 3000 мъже на възраст между 18 и 20 години, изследователите заключават, че вегетарианците и мъжете, които предпочитат плодове, зеленчуци, пиле и риба в диетата си, имат по-висок брой сперматозоиди от тези, които са се преместили в „Западната под формата на преработено месо и бързо хранене.

"Това е почти сигурно, защото се дължи на антиоксиданти, които се консумират в по-големи количества от тези, които се хранят по-добре", каза Алън Пейси, експерт по плодовитост в университета в Шефилд, пред Independent. „Знаем, че пицата, пържените картофи и червеното месо увеличават оксидативния стрес, който уврежда спермата“, казва Пейси.

Водещият автор на изследването Хорхе Чаваро каза пред British Telegraph: „Ще бъдете изненадани от огромната чувствителност на младите мъже към факторите, които влияят върху броя на сперматозоидите им. Те го възприемат като доказателство за мъжественост. "

Според Световната здравна организация средният брой на сперматозоидите е 39 милиона или повече на еякулат. Респондентите, които са яли бърза храна, са измерили 25,6 милиона по-малко сперматозоиди от тези, които са посегнали към качествена и непреработена диета.

В Харвард те вярват, че бързата храна уврежда клетките на Сертоли, произвеждащи сперма. Здравето на сперматозоидите може да се подобри след преминаване към по-здравословна диета, но корекцията на клетките на Сертоли не е възможна. Следователно, ако решите да промените хранителните си навици по-късно, няма да повлияете на количеството сперма в тестисите.