безопасни

Етеричните масла са естествени, сложни смеси от 20-200 химични съединения. Те са високоефективни и в много случаи могат игриво да се конкурират със синтетични наркотици.

Но това, че нещо е „естествено“, не означава, че не може да ни навреди. Особено ако го използваме неправилно. Трябва да бъдем особено внимателни, ако използваме етерични масла за деца.

Забравете етеричните масла за бебета

През първите 4 седмици от живота кожата на бебето претърпява драстични промени, узрява, намалява рН и увеличава хидратацията.

Кожата на дете се сравнява с кожата на възрастен:

  • по-тънък
  • по-чувствителни
  • много повече пропусклив за етерични масла

Неговите защитни механизми все още не са достатъчно развити и следователно кожата на бебето не е в състояние да се справи добре с възможните странични ефекти на етеричните масла. Ето защо етеричните масла за деца под 3 месеца трябва да бъдат абсолютно табу.

Не подценявайте възможните странични ефекти на етеричните масла

Какво означават "странични ефекти"? Етеричните масла могат да причинят редица здравословни проблеми, ако не се използват правилно, дозата им не е адаптирана към възрастта, обстоятелствата и текущото здравословно състояние.

Етеричните масла могат да предизвикат обрив, алергична реакция или дразнене на лигавицата в най-добрия случай. Въпреки това, неподходящо избраното етерично масло може също да причини пристъп на астма при чувствителен индивид.

Трябва да се внимава и в случай на фототоксични масла, които могат да причинят зачервяване, изгаряния и временни или дори постоянни петна по кожата след излагане на слънчева светлина.

От каква възраст да се използват етерични масла за деца?

Кожата е нашият най-голям орган с площ 1,5-2 м2. Тялото на бебето обаче е по-малко. Следователно, за да постигнем терапевтичен ефект, се нуждаем от по-малко количество етерично масло, отколкото при възрастен. Докато при възрастни по време на масажа се препоръчва 2-5% концентрация на етерично масло, при децата тя е значително по-малка.

Нека разгледаме накратко какво означават тези концентрации. 1% концентрация на етерично масло представлява 5-6 капки в 30 ml масло. Другите концентрации са кратни на посочения брой капки, т.е. 2% концентрация е 10-12 капки и така нататък. Определено не използваме милилитрови количества за масла (освен ако не приготвяме по-голяма смес от запаси). По-големите количества масла са не само ненужни отпадъци (с изключение на остри проблеми, дори при възрастни), но особено опасни от здравна гледна точка. Те могат да причинят неблагоприятен страничен ефект или, при редовна употреба на високи концентрации, могат да развият алергия към етеричното масло с течение на времето.

Tisserand and Young (Essential Oil Safety, 2nd Ed., 2014, p. 47) препоръчват следните разреждания на етеричните масла за масаж:

  • етерични масла за деца 0-3 месеца: 0,1% разреждане
  • етерични масла за деца 3-24 месеца: 0,25% разреждане
  • етерични масла за деца 2-6 години: 1% разреждане
  • етерични масла за деца 6-15 години: 1,5% разреждане
  • етерични масла за деца над 15 години: 2,5-5 разреждане

Тези цифри обаче са само препоръки, базирани на емпиричен опит и все още не са достатъчно обосновани от научни изследвания.

Поради това той препоръчва по-консервативен и по-безопасен подход за деца под 5-годишна възраст използвайте само цветна вода върху кожата - т.нар хидрозоли (страничен продукт от производството на етерични масла). За деца от 5-12 години е възможно да се използват етерични масла в 1% концентрация, разредени в масло носител.

Вдишването на етерични масла е безопасно

Вдишване т.е. Вдишването на етерични масла, разпръснати във въздуха, се счита за безопасно, дори в случая на деца.

Етеричните масла могат да се разпръснат в околната среда с помощта на пулверизатор (сместа от вода и етерично масло се смесва чрез разклащане преди употреба, тъй като водата и маслото не се смесват помежду си). Подходящо е и използването на арома лампа или дифузор.

Трябва да се избягва само твърде дълъг период на вдишване (повече от 30 минути), тъй като това може да доведе до главоболие, замаяност или гадене.

Що се отнася до приготвянето на пара с етерични масла, това не е силно препоръчително за деца под 5-годишна възраст.

Етерични масла за баня

В банята могат да се използват и етерични масла. Те могат да помогнат при кожни и дихателни проблеми, могат да имат успокояващо, релаксиращо и облекчаващо стреса.

Въпреки това, когато използвате етерично масло във ваната, имайте предвид това вода и масло не се смесват помежду си. Така че независимо дали става въпрос за етерични масла за деца или възрастни, винаги е необходимо да ги добавяте, преди да ги добавите във ваната. разрежда се в растително масло (например бадем, жожоба) или в друг носител от „мазно“ естество (например сметана).

Ако капнем етеричното масло директно във ваната, то буквално се „залепва“ по кожата и може да предизвика дразнене при чувствителни индивиди (напр. Деца).

Безопасни и "опасни" етерични масла за деца?

Етеричните масла съдържат различни химични съединения, някои от които са повече или по-малко агресивни за кожата, лигавиците или могат да имат други странични ефекти.

Маслата от сладка бреза и зимнина са "забранени"

"Опасни" етерични масла за деца включват по-специално Брезово масло (Английска сладка бреза, латински Betula lenta) a Wintergreen (Gaulteria procumbens) за риска от развитие на потенциално фатално заболяване Синдром на Reye (повече тук >>). Тези масла не трябва да се дават на деца в никакво количество.

Етеричните масла, съдържащи евкалиптол и ментол, са неподходящи за деца

Освен това масла с високо съдържание на 1,8-цинеол (известен също като евкалиптол) и със съдържание на ментол, като следните масла, не се препоръчват за малки деца:

  • масло от евкалипт
  • ravintsara
  • Исоп (Hyssopus officinalis ct. 1,8-cineole)
  • ментово масло (Mentha arvensis и Metha x piperita)

Тези етерични масла могат да причинят проблеми с дишането или нервни проблеми. Те не трябва да се използват за вдишване или пръскане близо до лицата на малки деца.