лактацията

Какво ще помогне при лактационната криза и ще подпомогне производството на кърма? Какви билки, чайове, хомеопатични лекарства или добавки?

Ще намерите много „гарантирани рецепти“ в интернет дискусиите, ние ще се опитаме да направим един вид преглед на това, което съществува, какво може да работи.

Веднага започнах да обяснявам контекста и доста енергично започнах да му обяснявам, че кърмещата жена може да яде и пие кадети, но ако бебето не суче правилно, те няма да имат добра техника на кърмене и майката няма да добави бебето достатъчно често, така че млякото просто НЯМА!

КРЕМЛЕ: Най-често срещаните проблеми на майките

Някои неща в подкрепа на производството на кърма бяха проверени от времето и от самите майки и може би новите майки или сервитьорки ще се нуждаят от преглед на това, което могат да опитат, ако е необходимо. Моля, приемете следните редове като препоръка, а не като догма.

Билки за подпомагане на лактацията

Вече нашите майки и баби изляха една в друга литри чай от раска, копър и анасон или супа от раска. Какво е толкова невероятно в тези три подправки? И трите имат добър ефект върху храносмилателния тракт, те действат срещу метеоризма и по този начин помагат на бебето срещу болки в корема. И всички те имат антиконвулсивен ефект - тоест отпускат мускулите, особено гладките.

Освен това напр. както копърът, така и копърът подпомагат секрецията на жлезата. Следователно може да се предположи, че те също имат добър ефект върху млечната жлеза и помагат за по-доброто „изтичане“ на млякото. Трябва обаче да отбележа, че увеличената консумация на напитка от тези билки може да има парадоксално надуваем ефект върху някои по-чувствителни деца. Ето защо, ако бебето ви има проблем с подуването на корема, първо се опитайте да засадите точно такава чаена чаша.

ТИП: смесете анасон, малина и копър един по един, смачкайте в хаванче или кафемелачка. Залейте 1 чаена лъжичка 2-3 dcl вряща вода (макс. 0,5 л/24 часа). Съхранявайте в тъмен съд. Изхвърлете това, което не ви трябва след месец.

Друга билка, която ще намерите в почти всяка чаена смес в подкрепа на кърменето, е ястреб. Той увеличава производството на мляко и помага при недостатъчна екскреция на мляко. Не се страхувайте - има диуретичен ефект. За да приготвите отварата, добавете 15 г от растението към 500 мл. вода или използвайте макс. 2 мл тинктура дневно.

+ съвет от нашата читателка Янка: "Moringa oleifera също е важен помощник, тя ме взе най-добре от всички, дъщеря ми имаше ужасни проблеми с копър. Други майки също хвалят това утро."

Д-р Джак Нюман препоръчва белята и бенедикта медицински за подпомагане образуването на млечни билки

У нас билките Trigonella foenum - graecum и Cnicus benedictus не са много известни и изпитани, които също се препоръчват от експерта на СЗО по кърмене за увеличаване на производството на кърма. Джак Нюман. Той е убеден, че тези две билки увеличават производството на мляко и ускоряват потока му.

Майките съветват майките: Тези билки ще ви започнат да мляко!

Билката, наречена Бенедикт, се споменава и от средновековния билкар Матиоли, който я нарича "остроп" и я препоръчва на дами и приемни родители, които са направили заместващо мляко и чието мляко от гърдите е загубено. Той препоръча да се вземе коренът на тази билка.

При съседите в Чешката република тя готвеше майки от бенедиктинките, заедно със същото количество копър от орех и "дълъг пипер" л Лечебен сос (ДЪЛГА ПИПЕР: Незряло съцветие на "чушко дърво", наподобяващо агнета. Плодовете са с дължина около 2,5 см, много ароматни и без острота).

Ето няколко препоръки за използване на гръцкото сено и Бенедикт:

  • Гръцкият сенник и Бенедикт имат бърз медицински ефект. Ако наистина работят, ще забележите разлика в производството на мляко в рамките на 3 до 4 дни след започване на употребата. Ако не, вероятно не са работили.
  • Senovka и benedikt работят по-добре, ако ги използвате едновременно, а не само един от тях.
  • Те вероятно работят по-добре през първите няколко седмици на кърмене, отколкото по-късно. Те са може би най-ефективните през първата седмица.
  • В Словакия засега сеновката може да се получи под формата на насипен чай (в противен случай вероятно ще намерите препоръка за използване в гранули на повечето чуждестранни уебсайтове).
  • Можете да се ожените за Бенедикт като насипен чай или тинктура (опаковката на тинктурата гласи, че Бенедикт не трябва да се използва медицински от кърмещи майки, вероятно поради малкото количество алкохол, което майката консумира в тинктурата. Употребата обаче изглежда доста безопасна, тъй като много малко от това количество попада в млякото).
  • Изглежда ефективно, ако майката вземе 3 опаковки сено и 1 опаковка Бенедикт през първите 3 дни. Цялата торба със сено трябва да се полива с около 0,5 - 0,7 л вряща вода, да се остави да набъбне (семената са подобни на елда) и постепенно да се яде и изпива съдържанието през деня. Бенедиктинското саше трябва да се разпредели равномерно на 3 дни и да се пие през деня.

  • Препоръчва се да използвате толкова много купа сено, докато усетите, че мирише през кожата (затова се препоръчва да ядете и изпивате цялото саше). Всъщност - жени, на които препоръчвах употребата на сеновка, говориха за много интензивно изпотяване. Така че не се страхувайте, сеното има силно дразнещо и диуретично действие.
  • Ако успеете да вземете таблетки със сено и бенедикт, се препоръчва да дозирате 3 капсули на всеки 3 пъти на ден. В случай на бенедиктинска тинктура тя е 20 капки три пъти на ден. Концентрацията на активните съставки в капсулите е по-висока, отколкото в чая, така че трябва да пиете много чай.
  • Ако искате да спрете приема на сено и бендикти, можете да спрете внезапно или в рамките на около 1 седмица.

Народната медицина препоръчва и лененото семе за кърмене

В народната медицина лененото семе се препоръчва и за подпомагане производството на кърма. За тази индикация се препоръчват 2 чаени лъжички на половин литър вода, вари се 5 минути и се пие през деня.

Въпреки че много майки имат добър опит с билките за насърчаване на производството на мляко и въпреки че очевидно има лекарства, които увеличават производството му, добре е да се разбере, че някои растения и билки могат да съдържат подобни фармакологично активни вещества. Почти всяка култура има билка, растение или напитка за увеличаване на производството на мляко.

Мисля, че е добре - ако решите да опитате някои от горепосочените - да не комбинирате твърде много. Изберете едно нещо и останете с него известно време, изчакайте да видите какъв ефект ще има по-конкретно върху вас.

Чаени смеси за подпомагане образуването на мляко - копър, рака, анасон, ярабина, орлови нокти

Говорейки за билките, нека споменем и чайните смеси от тях. Във всяка аптека ви дават избор от поне 5 - 6 вида, от различни производители, на различни цени. Съдържанието на порционни смеси за чай е почти идентично. Копър, раска, анасон, офика, медена роса. Някои производители добавят виолетови цветя, лавандула (за успокояване на мама) или коприва (за насърчаване на производството на желязо).

Лично за мен обаче остава въпросът до каква степен етеричните масла, съдържащи се в тези смеси от чай (тъй като те са много важни за развитието на производството на мляко), все още са ефективни след 8-10 месеца на изтичане.

Затова предпочитам да смесвам чаената смес у дома. От всяка съставка (изберете според съчувствието - анасон, раска, копър, коприва, копър, медена роса, малинова къпина, офика, ленено семе) в една порция, разбъркайте, смачкайте, затворете в тъмен съд и изсипете супена лъжица 0,5 л вряща дневно вода. И както споменах по-горе - ако не пропуснете месец, изхвърлете го. Чайовете работят най-добре от пресни билки, докато етеричните масла са ефективни.

КРИЗА при лактацията: Как да я преодолеем?

Хомеопатични лекарства за недостиг на мляко

Не всяка жена има хомеопатична подкрепа за кърмене по желание. Ако обаче искате да го изпробвате, можете да избирате (ето съвети, които обикновено се предлагат в интернет):

  • Ricinus communis 5CH (рициново активно вещество); 3 пъти на ден по 5 топки, нека се разтварят под езика. Препоръчва се да се използва само докато млякото започне да се образува повече. Когато приемате това лекарство, внимавайте да не ядете и не пиете в продължение на 30 минути преди и след поглъщане.
  • Agnus castus 5CH (активна съставка агнешко месо Vitex - храст на Авраам); 3 топки на ден 3 пъти на ден.
  • Lac caninum 5CH; 3 топки на ден 3 пъти на ден. Когато лактацията се коригира, е достатъчно да се използват по-малко гранули през деня, 1 х 2, и да се използват макс. две ампули.
  • три комбинации от хомеопатични лекарства (Phytolaca 5 CH + Urtika rens 5 CH + Lac caninum 5 CH), три пъти на ден между храненията оставете 5 топки от всяко хомеопатично лекарство да се разтварят свободно в устата, да не се пие с вода, Phytolaca се използва само през първите три дни, други могат да се вземат по-дълго.

Хомеопатичното лечение се основава на индивидуален подход, индивидуалните нужди на потребителя, така че винаги трябва да се консултирате с избора си с квалифициран лекар - хомеопат! (Можете да закупите споменатите продукти от нас или от Boiron, или от Peithner).

Хранителни добавки за подпомагане на кърменето: лецитин срещу запушване на мляко

Лецитинът вероятно помага на някои майки да предотвратят запушването на млякото. Действа чрез намаляване на вискозитета (лепкавостта) на млякото чрез увеличаване на процента на полиненаситени мастни киселини в млякото. Препоръчителната доза е 1200 mg 4 пъти дневно.

Вече можете да намерите оферта за капсули, които увеличават производството на мляко (More Milk Plus капсули) на словашки уебсайтове. Техният производител твърди, че съдържа чисти растителни екстракти от биологично производство. Растителният концентрат, съдържащ се в капсулите, увеличава производството на кърма чрез стимулиране на млечните жлези. Продуктът е доминиран от гръцко сено. Те също така съдържат копър, коприва и ярабина. Препоръчително е да приемате капсулите, ако след раждането не започне да се образува достатъчно мляко (по различни причини - стрес, болест, умора).

Друг продукт, който ще намерите в офертата на различни алтернативни източници, е Aloysia triphylla (Alojzia trojhylá). Успокоява централната нервна система, хармонизира сърдечната функция, стимулира маточните контракции и насърчава лактацията (производството на мляко). Засяга психиката на жената и премахва стреса. Също така ограничава растежа на Candida albicans, което често засяга кърмещите жени.

Принципи на успешното кърмене: 8 съвета за майките

Ароматерапията като подкрепа за производството на мляко

Различни компании, чието производство включва естествена козметика и ароматни продукти, също предлагат масла в подкрепа на производството на мляко. Понякога те се разбират по-общо, те имат за цел да подкрепят "прясната" майка като цяло, да облекчат изтощението и да доставят енергия.

Можете обаче да приготвите маслото и сами вкъщи: В около 1 dl растително (за предпочитане бадемово, пшенично зародишно) масло добавете анасон, копър, кориандър, допълнително лавандула и рози на капки от етерични масла. Няма значение дали нямате всички. След кърмене масажирайте гърдите със сместа. Ако го направите преди кърмене, интензивната миризма на етерични масла може да притесни бебето.

Задействащите млякото съдържат окситоцин или домперидон

У нас активното вещество окситоцин (или лекарства, които съдържат един от неговите аналози) понякога се използва за подпомагане на задействането на млякото (по-добро освобождаване). Гореспоменатият Джак Нюман препоръчва препарат с активната съставка домперидон в подкрепа на лактацията. Това е вещество, което ускорява потока на млякото.

От съществено значение е да се консултирате с лекар относно употребата на лекарства, най-често майките се занимават с педиатрите на децата си.

Кафе мелта, лоза, гроздов сок?

Особено по отношение на образуването на мляко, се използва за споменаване на кафе мелта и Винея. И двете майки се хвалят, много от тях вече опаковат Vineu в чанта за майчинство. Поради по-високото съдържание на гроздова захар е препоръчително да се разрежда с вода или негазирана минерална вода.

Стопилката расте в торбички за инфузия или като хлабава смес от кафе, от която можете да приготвяте повече напитки. Доста е вкусно и студено, леко подсладено. Много майки пият и разреден гроздов сок.

Ако изпаднете в ситуация, в която ще имате по-малко мляко, никога не забравяйте, че билките, чайовете, лекарствата могат да ви помогнат - НО ТЕ НЕ СА ЕДИНСТВЕНОТО РЕШЕНИЕ.

Техника и позиции за кърмене

Техниката на кърмене е от съществено значение, както споменахме в началото на тази статия. Ако не сте сигурни, попитайте за помощ консултант по кърмене, който може да ви даде много добри съвети и да ви помогне да подобрите техниката на кърмене.