Преди около месец отидохме да видим 23-та Купа Хануман в Дома на културата - Zrkadlový Háj в Петржалка. В допълнение към много интересни мачове, на ринга можехме да видим и Lucka Krajčovič. Веднага щом видяхме нейното представяне на ринга, си казахме, че трябва да споделим това преживяване с вас. Не отне много време и подготвихме за вас кратък фоторепортаж и интервю за това, което предшестваше нейното спортно пътуване, и какво я очаква възможно най-скоро ...

хубавият

Как започна да се занимаваш с тайландски бокс?

Пътуването ми започна с първите тренировки, които първоначално измислих с намерение да отслабна. Когато си спомням това, животът ми се промени неимоверно благодарение на този спорт. От момиче, което нямаше смисъл в живота, до световен шампион по тайбокс. Беше трудно и лесно едновременно. Трудно в промените, които съм преживял, от промяна на тялото (веднъж 72 паунда мазнини и сега 57 паунда мускули), промяна в диетата и храненето (веднъж пържени храни, различни бързи храни, сладки напитки и милион нездравословни неща, а днес по-здравословна диета, сурова диета, бавна вегетарианска), промяна в мисленето и поведението (някога момиче без смисъла на живота, а днес най-високите цели:)). И лесно, тъй като си мислех, че имам и имам страхотни хора около себе си, които ме подкрепят в това и ми дават невероятна енергия.

Как изглежда вашият тренировъчен ден?

Тренировките са малко по-различни преди мача и малко по-различни в нормалната фаза. Обикновено бягам веднъж на ден и за втори път или тренировки по тайландски бокс или кросфит. Когато имам преди мача, треньорът ми обръща внимание възможно най-често и тренирам тайландски бокс на две фази. Разбира се, диетата също е важна. Не би било възможно без добра диета, която не ме натоварва с храносмилането и ми дава енергия.

Освен тайландски бокс се занимавате и с други спортове?