Закуската прави деня! Изгубените яйчени кифлички, известни още като бенедиктински яйца, ви снабдяват с енергия до обяд.
Сурови материали
Приближаване
Нарежете кок и пържете на сухо от двете страни.
Изрежете две по-големи колелца от измития домат.
Измиваме и подсушаваме руколата.
Поръсете кокът с масло, сложете шунка, домат и няколко листа рукола върху него.
Пригответе изгубени (така наречените поширани) яйца: Ври вода с оцет. Когато мехурчетата започнат да се лющят отдолу, ние овлажняваме температурата, така че водата да не мехурче.
Изсипете всяко яйце в отделна купа.
Завъртете водата в тенджерата с лъжица във водовъртежа и внимателно изсипете яйцата в центъра му. Гответе го бавно за около 5 минути.
Извадете яйцето, подсушете го с кърпа и го поставете върху препечен хляб. Ще приготвим и второто яйце.
Тостовете се сервират с майонеза или холандски сос.
- Детоксикация на черния дроб Забравете за алкохола и пийте Hello Tesco
- Вкусна цикория по няколко начина Hello Tesco
- Детски имунитет Защо е отслабен и какво го засилва Hello Tesco
- Детоксикация на тялото 5 основни принципа на Hello Tesco detox
- Бебешки крем, масло или мляко Как да изберем правилния Hello Tesco