пиене

Случаите на фатално предозиране при хора и „отравяне с вода“ са официално признатата причина за смъртта стават все по-чести. Водната интоксикация причинява главоболие, делириум, загуба на съзнание, конвулсии, спиране на дишането и смърт.

Водата съставлява около 66% от човешкото тяло. Той помага за задържането на кръвната течност, той е част от всички клетки, запълва междуклетъчните пространства. Тъй като се отърваваме от водата по време на нормални операции - от уриниране, през изпотяване или дишане - рехидратацията, т.е. редовното попълване на водата, е от съществено значение. Както навсякъде обаче и тук се прилага „всичко в умерени количества“.

В Калифорния млада жена плати за състезанието, за да пие колкото се може повече вода, без да се налага да ходи до тоалетната. С визия за главната награда - игрална конзола на Nintendo - американката изпила шест литра вода за три часа. Тогава тя се почувства много зле, затова се прибра вкъщи. Тя почина от главоболие от отравяне - вода.

За съжаление има повече случаи на подобни смъртни случаи. Подобна смърт засяга 21-годишен студент, който е тормозен - принуден да пие вода. Предозирането на вода също е често срещано при клабърите, които приемат лекарството екстази. Спортистите обаче се сблъскват и с подобни проблеми - например маратонци, които разреждат кръвта си до такава степен, че метаболизмът им се проваля поради повишеното им търсене на прием на течности. След това кръвните тестове потвърждават недостиг на натрий.

"Липсата на сол" в кръвта се появява, когато концентрацията на натрий спадне под 135 милимола на литър кръв. Симптомите включват главоболие, гадене и повръщане, разбира се често уриниране, както и разстройства на мисълта и дезориентация.

В човешкото тяло бъбреците контролират съдържанието на вода и сол. Ако човек пие твърде много за кратко време, бъбреците просто не успяват да филтрират водата от кръвта. Кръвта е твърде тънка и клетките в тялото започват да се надуват, за да съответстват на вътрешната си среда; това явление се нарича осмоза.

По този начин повечето клетки могат да поемат вода с ниско съдържание на сол до известна степен, стига да са заобиколени от мастна тъкан или мускули. В мозъка обаче има твърде малко място за такова „надуване“ на невроните. Това е последвано от подуване на мозъка, което в много случаи е причина за смъртта.

За щастие рискът от отравяне с вода възниква само по време на неестествено обилно пиене или в екстремни ситуации като спортни представления или танцова вечер.

При нормални обстоятелства бъбреците са в състояние да отделят до един литър течност на час от тялото. Въпреки това, при голямо натоварване на тялото, тялото дезактивира тялото като по-малко необходим орган, което може да намали отделителната му способност до 100 ml на час.

При нормални обстоятелства тялото си казва колко вода се нуждае. Това обаче не е така при високите физически изисквания. Дори ако човек се поти, пиенето със скорост от един литър на час може да доведе до сериозни проблеми.