В първата статия за: Можете да хипнотизирате всички, бихте могли да прочетете за възгледа на хипнозата в рамките на традицията на Милтън Ериксън, която е адаптирана от НЛП и много привърженици на хипнозата.

една

Този възглед за хипнозата целенасочено игнорира научния свят и се основава на твърдението, че е възможно да се хипнотизират всички, ако терапевтът има висока гъвкавост и изключителни умения. Ползата от тази гледна точка е, че тя получава хипноза за широката публика и допринася за нейната популярност.

Изкривен изглед?

Дали обаче някой е в хипноза не е най-важният въпрос! Много по-важно е да се отговори на въпроса:

Тъй като можем да използваме хипноза за постоянни и автоматични промени в мисленето?

Търсейки отговор на този въпрос, можем да разчитаме на огромната тежест на научните доказателства, разкриващи естеството на хипнозата, които могат да бъдат проверени и анализирани.

Следователно, дори ако смятате, че никой не би ви поставил в хипноза, прочетете, за да разберете какъв процент от населението е с вас.

Как са изучавали хипнативността в Станфордския университет?

Златният стандарт за измерване на хипнатичност (способност да се изпита хипнотично състояние) е Станфордската скала на чувствителност към хипноза (тип С). Тази скала има висока надеждност, тъй като показва стабилни резултати дори със значително забавяне във времето.

Хората, чиито измервания са повторени след 25 години, показват същите хипнотични характеристики.

Измерването на хипнабилността започва с индуциране на хипноза и след това тестване за хипнотични реакции от „прости“ като ръка, прилепнала към „трудна“ като слушане на халюциниран глас.

Всеки успешен хипнотичен отговор се оценява с една точка, която, когато се сумира, показва степента на хипнатичност на индивида.

Какви бяха резултатите от изследването?

Около 10% от хората са постигнали минимален резултат от 0 - 2 точки. Това означава, че хипнотичните им способности са минимум.

Около 80% от хората са вкарали 3 до 8 точки. Това означава средните стойности, при които те са преживели най-хипнотичните явления.

10% от хората са постигнали висок резултат от 9 до 12 точки, което означава, че са изпитали всеки един хипнотичен феномен, който е бил предложен.

От това следва, че само малка част (10%) от населението е в състояние да изпита всякакви хипнотични явления. Ясно е обаче, че преобладаващата част от популацията може да бъде хипнотизирана и да бъдат предизвикани широк спектър от хипнотични явления.

Само 10% от населението не стига по-далеч от чувството за релаксация и може би обикновено идеомоторно движение.

Всички други тестови скали, независимо коя процедура са избрали, са постигнали подобни резултати, така че можем да предположим, че такова процентно разпределение е доста точно.

Развитието непрекъснато върви напред

Въпреки че в това проучване изследователите описват някои явления като прости (левитация на ръцете или промяна на чувствата), други като тежки - слухови халюцинации, амнезия и др. Според мен това обозначение не е правилно.

От опит мога да кажа, че постигането на халюцинации или амнезия не е по-трудно от левитирането на ръката. Накратко, някои явления се срещат по-често сред населението, отколкото други, но с най-новите подходи към предложенията, които тествам в трансформационните изследвания, е възможно много бързо да се предизвикат дори по-рядко срещани явления.

Следователно е ясно, че днес вече знаем повече за хипнозата, отколкото през 1959 г., и затова е необходимо тези изследвания да се вземат с повишено внимание.

Какво са забравили за Станфорд

Скалата за хипноза в Станфорд отдавна се смята за тест за хипнатичност, но много изследователи поставят под съмнение тези твърдения.

Те бяха на мнение, че тези тестове могат да се разбират само като тестове за внушение и че те може да нямат нищо общо с хипнозата.

Абонирайте се за новините за хипноза!

По тази причина Ървинг Кирш (Kirsch 2008) повтори точната процедура на тестовете в Станфорд, без никаква индукция на хипноза и записа много сходни резултати.

Хората, които са на върха на хипнотичната скала, могат да реагират на "тежки" хипнотични явления без никаква хипнотична индукция.

Поради тази причина може да бъде много лесно да оставите някой да забрави името си, без да споменава думата хипноза - както можете да гледате в това видео.

По този начин е ясно, че не само поведенческите ефекти (поведение на изпитваните субекти), като идеомоторни движения, са достатъчни за измерване на хипнативността, но също така изисква субективна оценка от самия хипнотизиран човек.

Какво е КУРС?

През 1983 г. Спанос и неговият екип създават скала за чувствителност към предложенията на университета Карлтън (CURSS). В това проучване те вече не разчитаха единствено на отговора на предложението, но също така добавиха нови нива като:

  1. Субективни чувства на хипнотизиран човек, който ретроспективно е оценил колко интензивно е чувствал дадения хипнотичен ефект
  2. Степента на неволево възникване на хипнотични явления. Хипнотизирани хора преценяват доколко дадените явления се появяват спонтанно без тяхната съзнателна причина

Тези проучвания показват, че хората могат да реагират на предложения, без да ги възприемат като неволни и истински опитни. Това означава, че отговорите на предложенията се извършват на съзнателно, а не на подсъзнателно ниво.

Поради тази причина оригиналните скали в Станфорд надценяват податливостта към внушения, тъй като те не определят доколко субектите са допринесли за самата проява на желания хипнотичен феномен.

Чувството на неволност, т.е. моменти, в които човек извършва хипнотични явления автоматично, без съзнателна причина, са важен показател за хипноза.

Последните изследвания показват, че чувството за неволност отличава хипнозата от визуализациите, въображението или разрешението.

Какво поставя хипнозата настрани?

В проучвания, сравняващи силно хипнируеми и нискохипнируеми хора, те са успели да измерват различната мозъчна функция на хипнотизираните хора.

Силно хипнатизирани хора успяха да халюцинират аудиозапис, а междувременно центровете в мозъка им светнаха, сякаш наистина слушаха съществуващ и реален звук. Мозъкът просто не вижда разликата между халюцинацията и реалността.

От друга страна, хората с ниска хипнация, които само са могли да си представят този запис, са имали тези части на мозъка, включени само минимално. Мозъкът знаеше, че това е просто идея и реагира само минимално.

Мозъкът в хипноза може да функционира по уникален начин.

При хипноза мозъкът възприема идеите като реални и реагира със специфична активност

По този начин хипнозата осигурява промени във функционирането на мозъка

Без хипноза мозъкът не проявява специфична активност

Въображенията са просто идеи и мозъкът не реагира на тях с повишена активност

Без хипноза промените се извършват по-бавно

Впечатляващ генератор на промени

От моя гледна точка това ясно доказва, че промените в хипнозата се записват в мозъка на съвсем друго ниво. Накратко, мозъкът в хипноза приема предложенията като реални, което има огромен терапевтичен ефект.

При хипноза човек може да преживее травмиращи събития с чувство на спокойствие, да халюцинира, че хроничната му болка е изчезнала завинаги или да направи значителна промяна в поведението, което дори не е могъл да си представи преди.

В момента, в който клиентът отвори очите си, всички промени са реални и преживени за мозъка му, което значително съкращава времето, през което могат да бъдат вградени трайни промени в поведението и мисленето на човек.

Следователно моето скромно мнение е, че всеки, който се отнася сериозно към промените, трябва да се интересува поне от тази черта на хипнозата.

Следователно в следващата част можете да очаквате обобщение на въпроса за хипнабилността, в което ще разгледаме недостатъците на изследванията в хипнозата, но също така ще разкрия как способността на хипнабилността може да бъде увеличена. Не пропускайте последната част от поредицата и се абонирайте за бюлетина.

Ако все още не сте получили отговор на конкретния си въпрос в днешния раздел, напишете го смело в коментарите.