Общата идея на веганите включва предимно хипстъри, хипита и фенове на БИО начина на живот. Въпреки факта, че тенденцията на веганството непрекъснато нараства през последните години, има много митове за този начин на хранене. Един от най-често срещаните е, че растителната диета не може да осигури всички хранителни вещества и достатъчно протеини, за да поддържа активния човек в добра форма. Ако имате същото мнение, един бърз поглед към 10 вегански спортисти може да го промени.
1. Патрик Бабумян
Германският „Върколак“, силен човек и бивш културист се смята за един от най-силните мъже в света. Този силен и известен пропагандист на веганството държи световния рекорд, в който носеше невероятни 555 кг на гърба си. В допълнение към тази мощност, той натоварва 350 кг в мъртва тяга и изтласква 210 кг върху лежанката без проблеми. Той се радва на силата си, както се вижда от следното му изказване: „Най-силните животни са тревопасни животни: горили, бизони, слонове и аз“.
2. Нейт Диас
Този 33-годишен състезател по борба с UFC на пръв поглед може да не изглежда така, но със сигурност не бихте искали да го разстроите. До момента има 21 победи и освен че е известен с усиленото си представяне, той е веган от 15 години. Те също имат собствено училище по джиу-джицу с брат си.
3. Серена Уилямс
Няма нужда да представяте този световно известен тенисист. Заедно със сестра й Венера те са дългогодишни промоутъри на сурова растителна храна, на които, по собствените им думи, дължат страхотните си резултати и количество енергия.
4. Мартина Навратилова
Ще останем с тенис. Бившият връх на световния тенис с корени в Чехословакия е световна легенда на 61-годишна възраст, главно благодарение на рекорд от 74 мача без загуба. Освен че е веган от много години, тя също предизвиква суматохата с неприкритата си хомосексуална ориентация.
5. Йехина Малик
Тази симпатична културистка е веган от раждането си, а майка й дори яде веган по време на бременност. Очевидно това не й навреди на развитието, а напротив. Тя се занимава с културизъм от 19-годишна и целта й е да стане един от най-добрите американски културисти.
6. Франк Медрано
Фитнес треньорът със собствено тегло впечатлява зрителите с видеоклипове, в които изглежда отрича законите на физиката. Много от феновете му обаче нямат представа, че той е веган от много години. Според него яденето на месо няма нищо общо с физическото състояние и здравето. Смеете да му се противопоставите, когато гледате парчетата му?
7. Бен Кристовао
Тези, които го помнят само като суперзвезда, вероятно сега ще бъдат шокирани. Певецът се превърна в културист и борец, който изби душата си от опонента си в дуел с Филип Гърнар, известен вегански критик.
8. Скот Юрек
Екстремният ултрамаратонец от полски произход се прочу с книгата Jedz a behaj, която стана международен бестселър. Той спечели няколко маратона за своите 44 години и за последен път удари света с дългия 3523 километра Апалачски път за рекордните 46 дни.
9. Карл Луис
Този спортист и скачач на дълги разстояния може да се похвали с 9 златни медала от световното първенство и 9 олимпийски златни медала. Той заслужи прякора „Спортист на годината“ и „Олимпиец на годината“ от списание Sports Illustrated.
10. Саманта Шорки
Атрактивният фитнес блогър е първият веган в историята, който спечели фитнес състезанието по бикини. Нейният атлетичен характер е ходеща реклама за здравословен начин на живот, която Саманта активно популяризира. Е, можете да се уверите сами.