Автора: Джудит К. Родригес
Заглавие: Страхотно ръководство за диета
Издател: Словарт
Година на издаване: 2009 г.
ISBN: 978-80-8085-628-1
Език: Словашки
Брой страници: 192
Категория: здраве, начин на живот, здравословно хранене
Обвързване: твърд,
Състояние: отлично
Издание: първо
Илюстрирано от: неопределено
Описание
Трябва ли да се притеснявате за диети и не можете да намерите правилната? Искате да промените начина си на живот, но ви липсва мнението и съветите на експерти? Тази уникална книга ще ви помогне!
В него са описани 75 диети, накратко е описана всяка една, посочени са нейните плюсове и минуси, за кого е подходящ или неподходящ и какви са основните му принципи. Има и примерно меню за всяка диета. Тук ще намерите диети от Аткинс до зоналните, включително 90-дневна диференцираща диета, принципите на Едита Шипека, диабетна и оризова диета или наскоро популярни диети със заместители на храненето като Диета+.