Трите основни стълба, на които се основава нашето здраве са мисленето - емоции, движение - дишане и диета.

В последния брой се фокусирахме върху мисленето. Телата ни са като свързани съдове. Ако влияем на духовните и умствените тела чрез почувствана любов, любов, прошка и позитивно мислене, промени се случват и в нашето физическо тяло и обратно. Ако се намесим напр. на енергийно-информационно ниво ние влияем върху по-фините тела, както и върху грубите - материални. Колкото по-високо е нивото на действие, толкова по-ефективно, но в същото време е по-трудно за повечето хора.

Също въз основа на изявлението на MUDr. Dolejšová от срещата на лечители и лекари от Чехия и Словакия, лечението трябва да се проведе по реда: собствена помощ, диетична промяна, фитотерапия, акупунктура, хомеопатия, хомеотоксикология, фармакотерапия, хирургия. За съжаление виждаме всеки ден, че хората избират обратната процедура. Ако вече са заменили лекарите и проблемите продължават, те търсят лечител, от когото обикновено очакват чудеса отново, без сами да променят нищо. Малко хора са наясно с това, което Lao C´ пише в книгата „За Тау и добродетелта“: „… необходимо е да се работи върху това, което още не е тук ...“, тоест да се лекува ембрионът, а не вече развитото заболяване. Ако успеем да открием причината за заболяването и не само да лекуваме последиците, но да променим вредните си навици, болестта ще изчезне, защото няма причина тя да ни показва къде правим грешки.

Удивително е, че сме в „ТОП 10“ сред всички страни по света по смъртност от цивилизационни болести, а още повече мъже заемат най-високите места. Една от причините е и недостатъчното движение. Според проф. MUDr. V. Palisa, д-р, Човек трябва да ходи поне 5 км на ден. Идеално би било ежедневно интензивно упражнение с продължителност поне 20 минути, през което тялото се подува добре и елиминира токсините. Днешният човек изяжда средно 3 кг химия годишно. Нашето тяло не е програмирано за толкова голямо количество токсини, така че трябва помогнете да го изключите. Лимфната система няма помпа като съдово сърце, така че лимфата може да тече само поради мускулна контракция.

множествена склероза бъдат

Снимката е предоставена от stockimages/FreeDigitalPhotos.net

В зависимост от това какъв конституционен тип сме, трябва да изберем и типа редовно движение. Хората с кръвни групи 0 и В се чувстват по-удобно с динамични спортове и „акара“ Йога, Каланетика ... Днес вече сме проникнали в редица източни здравни упражнения като Тай Чи, Чи Кунг, Пет Тибетци, ... забравяме за танците и пеенето, които винаги са принадлежали към културата на всяка нация, в които хората са се отпускали и регенерирали силите си понякога дори под въздействието на наркотици, които се прилагат целенасочено - терапевтично. „Танцът на живота“ е все по-популярен - у нас той се нарича Ориенталски танц на корема. Танцуването на корем е една от най-старите форми на танци. Жените изразиха пред него своите чувства и връзка с природата. Блоковете освобождават блоковете и напреженията. Ще бъде подобрена подвижността на ставите, мускулите на гърба и таза ще бъдат укрепени, а менструалните и менопаузалните проблеми ще бъдат коригирани. Танцуването на корем не е ограничено от възрастта или фигурата. Жената ще се научи да работи с изконната женска енергия, която ще й позволи да открие своята женственост, красота и самочувствие.

Нашето тяло се нуждае от много широк спектър от естествени движения, които развиват нашата сила, издръжливост, експлозивност, но също така и координация и гъвкавост. Ние не си даваме сметка, че понякога създава способността да оцеляваме. Като ежедневно движение препоръчвам бързо ходене, бягане, скачане, клякане, коленичене, дърпане и повдигане, различна издръжливост, стойки на ръце, пълзене, катерене, катерене, ... както правят децата, които често окачват ръце или крака. Днес хората го ограничават до плуване, колоездене, ски бягане, спорт на закрито или фитнес, или ходят на джогинг или разходки, в идеалния случай сред природата.

Добре е да завършите активното движение със сауна, която, за съжаление, не винаги е толкова популярна у нас, както беше през Средновековието например. По това време обществените бани са едновременно с това полето на минерали, така че църквата с удоволствие ги ликвидира. Днес тя е най-ефективна инфрачервена сауна, която изхвърля до 60 пъти повече токсини от тялото от много по-голяма дълбочина от класическата финландска. Можем да направим точка зад сауната с правилния масаж - независимо дали е аюрведически, тайландски, лимфен дренаж, шиацу или отразяващ свързано с изрязването, моксибуция или други техники - за премахване на блокове и освобождаване на създадените спазми.

Цялата информация, предоставена на уебсайта на EZOpress, е от независими сътрудници или просто колекция от информация от свободно достъпни местни и чуждестранни източници и при никакви обстоятелства не насочва читателите към заместване на рутинни необходими медицински грижи или спешни лекарства или твърдения за лечебните ефекти на продуктите процедури. Мненията на автора не отразяват непременно възгледите на този сайт, който не носи отговорност за невярна информация.
EZOpress дава пространство на свободата на изразяване и правото на информация, което е гарантирано от Конституционен закон №. 460/1992 Coll. Изкуство. 26 от Конституцията на СР.
. Всеки има право да изразява своите възгледи устно, писмено, в печат, в изображения или по друг начин и свободно да търси, получава и разпространява идеи и информация, независимо от националните граници.