нанит Тини, дииик. Мислех, че ще бъде така, един колега тук ми писа за факта, че не може да го измерва нормално, когато го измерва с електричество ... заблуждават ни да теглим пари от нас чрез консултативни центрове ... все пак все още има много тук в Интернет, 80% от тези центри също фалшифицират определено на информация от такива сайтове и след това я продават чрез "дебитомери" като съвет
тини кафе, всички тези измервания на мазнини са заблудени. Точно зависи от потта по ръцете и краката му. Тогава те измерват тези тежести само от долната част на тялото. хващайте го за ръце само отгоре. Тези в аптеките е по-добре, трябва да е както отгоре, така и отдолу, ако е и на босите крака и ръцете (но там е предимно само на ръцете). Имам напълно различни стойности на ръцете си, отколкото на краката си, защото просто имам повече мазнини надолу, отколкото нагоре, така че истината е някъде по средата. Единствената точна мярка е при специални операции, където се измерват няколко точки по тялото. Тези тежести са добри за измерване на спада, но можем да видим това и в теглото и см, че пада. Знам, че бях на възраст над 32 години като дебел, а сега имам около 25. и имам 20 повече, отколкото през ръцете си:) така че средното реално може да бъде толкова 22
шалимар MareKika: Имам теглото на същата марка, имам и Мелиса, но никога не съм й измервал мазнини и вода, не знам как
MareKika добре, някак си тя отбеляза MELISSA ... и честно казано, когато го получих, съпругът ми го взе първо, защото нямаше да мога да определя сам измерването на мазнините ... съответно тя знаеше, но със значителни нерви и може би след седмица
Така че дори не се претеглих, без да меря
MajkaZajka MareKika: каква марка е теглото? Взех тегло digi за утрешния имен ден, който също има такива функции и едно нещо ме спря: отначало просто се осмелих, след това включих и измерването на процента на мазнини и вода в тялото + тегло, разбира се. добре и разликата в тези две тежести беше почти 2 килограма! затова си казах, че кашлям мазнини
MareKika но това е нормално лично тегло ..., върху което тежа ежедневно (дори няколко пъти), чуждо, без захващане ... Просто стоя на тежестта
нанит MareKika ... marek, и бих искал да знам дали стойността не се променя според това колко силно хващате тези дръжки и според това дали сте изпотени или не, защото ако измерва рязко, тогава според моя колега може да има приятни отклонения ... Опитайте да ни уведомите
шалимар Днес намерих следните цифри за тази мазнина:
Възраст под 30 години:
мъже 14-20%
жени 17-24%
Възраст над 30:
музика 17-23%
жени 20-27%
шалимар MareKika: Не мога да отговоря на това, но по-добре не го практикувайте, ако не знаете кой сте
MareKika да, така че отново частта, която току-що отписах и не беше извън главата ми
Но не иначе, също така е записано, че по време на бременност не е позволено да се претегля - така че измервайте мазнините - и какво, ако съм бременна сега и не знам за това? Мислите ли, че това може да навреди? Не бих харесал кокошарника, колко добре стигнах до този дебат, но не ме интересува колко имам в тялото си - ще го изключа
шалимар MareKika: не.за мен тя беше напр. се интересува от частта за благоразумието и теглото
MareKika MareKika: Не се притеснявайте, беше за нещо
до факта, че отново обърках масата.
шалимар MareKika: Не се притеснявайте, беше за нещо
MareKika Слушай, ровя в публичния си дом от половин час, изчистих много неща, но все още не съм намерил това, което той търси . ето, аз така си имам диги тегло у дома, което по някакъв начин усеща съотношението на мазнини и вода в тялото ми ... и аз търсех лист хартия, където съм написал какви трябва да са стойностите и къде съм.
И така ... и нерви, тера, просто тк рейках и го намерих ...
И винаги ми е показвал над 38%, откакто го имам (и все още го имах над 100 кг) - вече е със затлъстяване - знам, нали? Но докато отслабвах, постепенно намаляваше и сега съм между 35,7-36,2% мазнини ... според таблицата, до 32% съм с наднормено тегло ...
Според изчисленията тук, BMI калкулаторите имат 27% мазнини ... независимо дали става въпрос за друг вид мазнини или друга система за измерване ... не знам ... съществено за мен е, че тя намалява ...
Имам и описание на случващото се по време на претегляне:
Скалата измерва съдържанието на мазнини и вода в тялото, използвайки много слаб електрически ток, който преминава през тялото. По този начин се измерва биоелектричното съпротивление между електродите на везната и вътрешната програма изчислява съдържанието на мазнини и вода в организма. Ето защо е от съществено значение да бъдете боси, когато претегляте
Иначе всеки от нас има настройка за височина и пол, при която се връзвам.
И не знаех дали съм изяснил нещо, помогнал ли съм на някого или просто съм се включил
шалимар но мисля, че говорим за 2 различни неща, първо писах за% мазнини, който е необходим, за да може тялото да функционира правилно (това е мазнината, която заобикаля вътрешните органи, е част от нервите, гръбначния мозък, мозъчни и клетъчни мембрани, а също така е защита срещу студено време), разбира се, лекарите няма да разчитат на всеки човек да има този най-нисък% мазнини и затова са създадени таблици с приблизителни стандарти
шалимар nanit: Бях измерван от лекар по скала . те също не го считаха за 100% данни . в противен случай измислих дори по-голям брой от теб . те вероятно бяха за изправяне на кантара и на моя страна аз също хванах две ръце, които принадлежаха на тежестта и ги държах, докато измери стойността . добре е тези стойности да са в норма
нанит shalimar: Имам таблица от тях ... нормално: мъжете = 10 - 19%, жените 20 - 29%, увеличение: мъжете - 20 - 24%, жените - 30 - 34%, всичко над тези проценти е АЛАРМ. Съответно бих вероятно е трябвало да отиде до костта, въпросът е как машината им я измерва, духа малко, така че вероятно електрически, но колега тук ми казва, че съпротивлението на тялото също се променя според налягането или водата в тялото, така че кой знае как ги измерват и дори да имат лист хартия, че веднага дават линк към консултативния център, не мисля така
шалимар michallaj: Сигурен съм, че някой ще протестира, много ресурси - много разлики . Видях също номера 15% за мъже, 20-25% за жени . различно е
Михалай той обвързва само 12?
Хм, добре, какво, вероятно ще разваля средната им стойност за живота = o)
шалимар Не знам дали разбирам напълно, затова ще попитам ... какво общо имат кръвните тестове с% мазнини в тялото? моите също са примерни, но това не означава, че имам добър% мазнини в тялото си, което също е вярно, защото нямам ... и сега нещастните числа, основни мазнини при мъжете около 4% от телесното тегло, при жените около 12%
Михалай Знам само едно нещо и тогава той знае процента на гърдите, но всеки човек трябва да има мазнини. Какъв процент не знам. Но според мен, ако се чувствате добре и кръвните тестове са добре, тогава какво = o)
нанит ... Котки ... днес ми направиха измерване на телесните мазнини в пощата в БА, оказа се, че имам до 36% и в същото време, когато лекарят ми правеше вземане на кръв и анализ, тя каза, че кръвта ми е почти отлично ... на моето тегло със сигурност нямаше да чакам много добре, но и не очаквах, че ще бъде почти отлично - и днес бях измерван от тяхното устройство, което те измерват безплатно на квадратите, че как отне аз да отида на фитнес работа и те за мен, че високата стойност на телесните мазнини имате ли опит с тях, как се измерва? измерва ли точно? Не можеше ли да ме накара да започна тази въглехидратна диета сега? Сега не знам какво да мисля за всичко ... Изненадан съм, че лекарят казва едно, а апаратът казва друго
нанит е, написах, че започнах да се храня по други начини, че именно техният красавец ме убеди, но не го виждам в текста си, вероятно трябваше да го изтрия, когато системата плачеше за мен 10 пъти, че аз имам много усмивки там ... спрях напр. пия кола, която предимно пиех и приспособих диетата си към по-малко въглехидрати ... това е бавно, защото е трудно да се живее без добър бял кроасан, но опитвам Пробвали ли сте с въглехидратни вълни? имате ли опит с него? Заслужава си? Имам братовчед, който го направи и тя отслабна прекрасно и сега държи теглото си, така че съм любопитен, може би бих го комбинирал
аполенка nanit: ами скъпа моя, не знам. но не съм чел нищо подобно във вашата тема. писахте ли на друг по темата? ако е така, не забелязах. Съжалявам. тогава е страхотно. но наистина само с тези машини не бихте го запазили дълго време. толкова много успех.
бубина когато си спомням в ретроспекция един от приятелите ми отиде в студио за красота и резултатите в него бяха поразителни и за относително кратко време. чак тогава цената много ме обезсърчи. Мисля, че е напълно едно, респ. свободата на избора на всеки е кой път да избере, за да подобри външния си вид. всички сме пораснали и себеправедни.
нанит аполенка: аз обаче писах и за това, че започнах да се храня по различен начин, никой не забелязва . разочарован съм, може би всичко трябва да бъде натъртено навсякъде, не харесвам подобен подход, просто имам ненужно съсипан ден
аполенка nanit: така че не мийте. те обикновено рекламират тук в този стил. а у нас отслабваме главно с правилния състав на храната и папанията. не диети. това, което дадохте линка, е идеално, но във връзка с нашето. защото ако сгрешите тогава, това е загуба на пари. ефектът няма да продължи дълго след това. Така че, ако се интересувате да го поддържате красив, след като сте отслабнали, опитайте се да пишете като нас. Вдигам палци нагоре. и не се сърдете наистина, просто е така.
нанит аха ... така че не говорим за изпускане в килограми, а за готов размер, така че мислите ли, че това е реклама? Е, не знам, момчета, свикнали сте да измервате всичко в см и кг, но не всички го виждаме по този начин, така че не го правя, няма да пиша вече нищо тук
Михалай доклад на co dame .
босорка Здравейте, точно това веднага си помислих, че някой прави безплатна реклама
Марти Също така ми хрумна веднага след четене, но не исках да наранявам, но добре, виждам, че не съм сам ...
Скавка калибър: Мисля, че си прав.
калибър Но за мен цялата тази тема изглежда като реклама, дори и да не е много успешна. (2 готови размера, случайни упражнения, обучен персонал, по-добри машини, щастлив съпруг, безплатен вход)
нанит благодаря kajka, засега се справят много добре, започвам да коригирам менюто си, безплатно, инструкторът в центъра е много убедителен
kajka45 nanit: добре дошли на преден план и нека продължите да просперирате
нанит Така че, ако всички се хвалите тук, аз ще се похваля, когато съпругът ми вече ме похвали
Така че в началото никога не съм вярвал, че ще отслабна един ден. но наскоро моите приятели от нашия отдел (аз съм поляк) директно ме "издърпаха" до центъра, където започнаха да ходят ... беше различно от самото начало . на първо място те знаеха (също лидерът знае, красив) и второ използват други машини, практикува се във вакуум ... има или класически степер (но се стъпва във вакуум) и след това ходене по колана ... отново във вакуум . така че само корема и долната част на тялото е във вакуум, има такъв закопчаващ колан около тялото ... уж "разнася" мазнини по време на тренировка и след това те бързо изгарят . било то по един или друг начин, но ми действа много добре ... след 6 седмици, които понякога ходим там от роботи, изхвърлих два готови размера. бебе, да отслабнеш или да оформиш фигурата си като моите колеги е страхотно шоу. и е страхотно да се погледнете в огледалото на друг човек сутрин ... и съпругът ми също не се оплаква ... опитайте, не плащате за това, пиша в мрежата, че първото влизане е безплатно (не не знам, отидох след запознанство чрез колеги), така че точно там през уебсайта им, делегирайте, че искате безплатно влизане . прочетете за тези машини на уебсайта им http://www.studiofitwell.sk ще се видим там, скъпа, доста бедни като аз твоята Нана
PS: Жалко, че не можете да сложите повече усмивки тук, толкова съм доволен