ЗИМНИЯ ПАРК - Тридесет и две годишният Антъни Хауърд-Кроу от Флорида е започнал странен експеримент. Той реши да яде само сладолед в продължение на сто дни, да пие протеинови напитки и да се отдаде на лека алкохолна интоксикация. Искаше да докаже, че човек може да отслабне, независимо какъв тип храна яде.

Youtuber вярва, че всеки, който може да пази калориите в диетата си, може да контролира теглото си. Неговият 100-дневен експеримент със сладолед, при който той отслабна с 14,5 килограма, трябваше да го докаже. Според Хауърд-Кроу няма значение дали ще избягате за бързо хранене или ще се опитате да се храните по-здравословно всеки ден. Ако искате да отслабнете, просто трябва да ядете по-малко и особено да изгаряте калории.

Обикновените жени опитваха диетата на модели: ужасни неща се случиха с тялото

експеримент

По време на експеримента американецът консумирал 2000 калории на ден от сладолед и 500 от протеинова напитка, към която си налял малко алкохол. В същото време той практикува всеки ден. Въпреки че експериментът му е бил успешен, той говори за него като за много неприятно преживяване. Около половината от него той усети загуба на физическа сила и леко влошаване на здравословното си хранене. Особено настроението му се бореше със състояния на раздразнителност.

Въпреки факта, че Хауърд-Кроу наистина е отслабнал много, лошият му холестерол е спаднал и нивата на триглицеридите са паднали, той вероятно не би искал да премине през подобно предизвикателство. Тялото се нуждае от различни източници на калории, за да функционира правилно и дори с техния излишък може да се справи до степен, добави той, според американски медии.