@pantaloni благодаря ти е думата за битка, така че след малко ще дозирам, знаеш, че си само 30 дни в 3 фази и трябва да съм на 180 ojojojjjj

дискусия

@atota Е, ако не получите 5 кг, преди да заспите, вече сте без това . И захарта, от която се нуждаете от плодовете, мозъкът работи за нас и тялото има енергия от него . Така че не обвинявайте каквото и да е, не е нужно, имате парче зад себе си, което работи по dukance.

скъпа, днес отидох в магазина за биологични продукти, никога не бях в нито един, веднага щом имат магазини за биологични продукти в супермаркетите и намерих неща там. Поисках 40 евро. Те имаха трици на половин цена, както в супермаркета, накрая получих ароматизиран тофу, кефир и извара, които приличат на словашки и ще опитам ксилитол вместо стевия. Дори имаха сирище, така че ще опитам сирене pinetkin, което очаквам с нетърпение.

Хей, скъпа.
Днес чета „ЗДРАВЕ”. Знаете ли какво имаше там? МОЖЕ ДА БЪДЕ ОТГОВОР НА МОЯТА ПРЕКРАСНА, ЧЕ ЗАЩО ИМАМ ГОРИТЕ КАТО БЕЛЕН. - надут.
Абсолютно не се препоръчва комбинация от кисело мляко и плодове. Казано е, че то просто изкисва и духа във вас и се надува.
И какво сега? Панталони, какво мислиш за това като експерт? Защото това е моят ежедневен десятък или олово, плюс трици.

@ 11xena11 Аз също често имам плодове с кисело мляко и нямаше проблем. Опитайте се да не го комбинирате няколко дни и да видите дали се подобрява, ако е така, ще трябва да пишете плодове и кисело мляко отделно.

@merulka Смятам да направя и това. Ще видя какво прави, защото 100 души, 100 вкуса. Всеки реагира различно. Сиренето вече се прави?
В момента пека хляб.

@ 11xena11 ако ти прави плодове, хапвай го сам и му дай половин час да усвои, след това яж кисело мляко. Опитайте и вижте.

@merulka супер, налице си, все още нямам нищо, не съм бил никъде, римата вече ми е добавена, сигурно някаква вироза или нещо подобно.так как ще е сиренето, страхотна снимка, че пак имам на какво да се лигавя . Трябва да изчакам, вярвам, че и вие сте се насладили на покупката, когато сте купили толкова много, имам и ксилита. приятели искат вашата рецепта за кокосови кифли, знаете мерулка.

@ 11xena11 да да, сиренето ми вече се подлага на сирене, само сирището не е течно, а е напукано и според инструкциите трябва да го оставя да сирене от 18 до 24 часа и така да се прецежда, така че се чудя какво ще бъде, това е доста дебел, така че предполагам сутрин. Чудя се какво ще бъде, може би просто извара
@pantaloni Радвам се, че кифлите са с добър вкус. Те също са ми любими. Утре ще изпека още една цирея.

Имам нужда от ябълка в сирене от трици, настъргана и още не ме надува, но опитайте всяка, защото няма да дърпаме балони на вятъра. Група, аз също им давам банан самостоятелно, но аз също имайте банан за изварата или дори ягоди. фитнес cerealie, bebe бисквити, само в зависимост от това как харесвам какво, 1 pl кокос, харесва ми. Зена, както веднъж казахте, имате нужда от съвет, ако отслабнете така че по лицето няма бръчки или не знам как да го опиша по-точно, просто изгладете кожата красиво, изключете я, използвайте момичетата COLAFIT в хапчета, аз използвам чист колаген, помага и на кожата, косата, ставите, бебетата са опитали и това ги отнема. Така че следващата ми покупка ще бъде и тази, понякога имам чувството, че съм се смалила, особено сутрин в лицето и поне коленете ми няма да болят.

@merulka Да, вкусиха и много, дори докато натъпках една от изварата на Ваник с киселото мляко, имаше общо 24, тя беше раздадена, просто трябваше внимателно да я извадя от силициевия диоксид, аз не извадих плесента, но вкусът, дори разкъсан, пилирам . Току-що взехте две дами за чай, ако сега не ям много, трябва да се насиля, аз съм такъв гурме, кофи зеленчуци.

@pantaloni Мислех, че колитът е само за стави. Трябва да го намеря и изуча. Току-що навих хемендекс.
Бах, изпълнихме го тук утре.
Правиш ме като тези кифли. Предполагам, че рецептата е три страници назад. Нали? Ти говори с мен.

@ 11xena11 Аз също мислех за този колаген, но главно отзивите са доста положителни, по време на диетата има и такива дори с chytoanem, който взима мазнини от храната, поглъща пред храната. тя беше аз.рецептата се върна, не знам, външният вид не е дълъг, наистина е страхотен, няма мирис на трици.

Знаете кубчетата с бучка от яйца, или така се нарича, тя е направена от 1L мляко, 10 яйца, може бавно да се затопля, сол, билки като лук и др. Все още се смесва в чиния, докато всичко се утаи, след което се отцежда през кърпа като извара. Видях го във FB, не го знам, може би дори Зена знаете как е, как е вкусът на топката. Когато имам повече яйца, ще започна.

@matterhj, така че просто бъдете внимателни, за да не сте в болницата вместо сватбата, сте прекалили за 1f mas придържане за максимум 10 дни, просто внимавайте.

@pantaloni Правя го за Великден staaaale, харесва ми, благодаря, че ми напомни, че ще го направя сега и никога не ми е хрумнало, че може да бъде сега

@atota Мислех, че някои от вас ще чуят, не знам яйцето или как го наричам, това не се случва в Моравия при нас, а вие словак сте толкова по-практично бебе в кухнята.

така че приятелите ми, имах последните 2 кокоса кифли с активност, пих кафе с мляко и ще се катеря. Отивам на всички страни, добавяха се суха кашлица и сухота в устата, сякаш имах само Bi ден, аз готвя картофени палачинки с гъби, просто нямам жребчета, имаме спагети с кайма и сос болонезе за обяд вчера, може би ще направя палачинки със сирене с люспи от овесени ядки. ето. От месец съм в 4-то писмо, някои от вас ще отговорят, скучно ми е в леглото.

@pantaloni да, знам, това е типично ястие, което се приготвя за Великден. На вкус е като омлет, когато има добър вкус и сол, много ми харесва.

моето капещо сирене е направено от рикота или извара, а не сирене. Е, няма значение дали отивам в Словакия, ще си купя сирището, което е имало щипката.

R: пръст, разпространение на пипер
D: протеинова лента
О: Пилешки шишчета на шампиона
Ol: кокосови кифли, кафе
V: вероятно леден салар с нещо.
Накрая оставих течна диета, зъбът се успокои, а във вторник ме чака зъболекар

@pantaloni той е доста симпатичен, някаква друга чума лесно може да излезе от вълнението.

Иначе днес на FB страницата на Дукановска някой даде видео за аспартама, ще сънувам кошмари за това, никога повече няма да пипам кола светлина. Естетика, която много храни вече правят със стевия.

@merulka изобщо не можеше да докоснеш нищо, което купуваш и ядеш. Ние просто бихме пасли в нашите градини.
Какво ще стане след миг. Засега имам само репички. Тя изпревари зелената салата.

@pantaloni Мисля, че когато отслабнахме толкова добре, имунитетът ни вероятно отслабна малко. Не съм болна от 5 години. До миналата седмица. И никой не може да каже, че ям малко витамини. Лекувайте добре, вече съм здрав.
Не правя тази бучка. Изядох го в интериора. Тя беше носена от съквартирант от KE. Казват, че е източно ястие.

@ 11xena11 Винаги се опитвах да избягвам продукта с аспартам, но понякога получавах кола нула и дори не говоря за кокошки и свирки. това, което компаниите са готови да правят с цел печалба, е скучна работа.

@pantaloni сгответе 5л джинджифил с лимон и ще бъдете във форма, също ще бъдете много подготвени, но не

@merulka права си с този аспартам, винаги ме боли главата от болерото, вече не го пия или нещо, което е с него, особено когато го натъпчат във всичко и все още го стягам, ужасно .fuj.

@atota dik, утре ще отида да купя, днес не бях никъде, за щастие вадя всичко от фризера, но съм нещо като нищо . вярно е, че през зимата, когато започнах с дукан Нямах нищо, а сега се охлажда малко като есен и съм като малко дете . Дори сутрин утре изпържих вкусни палачинки с овесени ядки, имах нужда от малко сладко, заквасена сметана и ванилова захар, има пълен хълм от него, а аз имах грейпфрут и вечер обелвам пресен ананас.

@ 11xena11 комбинация от плодове и протеини - цялостно лошо, ако го ядете по ред: първи протеини, втори плодове. Протеините се разлагат бавно и по този начин плодовете преливат (в червата).
Яжте първо плодове, а след това нищо и пийте добре преди протеиново хранене. Опитайте и вижте. Вероятно вече имате доста чувствителни лигавици и те също реагират прекалено на плодовото кисело мляко. Ако изобщо е плодово

Забравих, днес направих любимия сирииичек с билки. Накълчих малко копър и босилек от градината там. Няма да има снимка, защото сиренето го няма. Дойде деверът и беше много бърз курс, но жени. той беше известен.