Съвети за кърмене на Go Shutterstock
Страстен пътешественик ли сте, но наскоро вашите преживявания бяха заменени от майчините? Не си губете ума, определено не трябва да се отказвате от бездомните си обувки. И със сигурност не за кърмене!
Няма нужда да се ограничавате, просто трябва да се екипирате на пътя, така че кърменето да не ви стресира. Може да се изненадате колко лесно бебето ви успява да пътува със самолет. И можете да започнете да пишете нова глава в дневника си за пътуване, наречена тук Семейни ваканции. Имаме няколко доказани съвета за вас, благодарение на които можете игриво да управлявате храненето на детето си по време на първата почивка заедно.
Внимателно изберете вашата дестинация
Кърмене на плажа Shutterstock
Запазете екзотични дестинации и дестинации на дълги разстояния с няколко трансфера в резерв за времето, когато детето ви ще бъде с няколко години по-голямо. Първият полет не трябва да отнема повече от 3 часа. Опитайте се да конфискувате клона си по време на чекиране и качване, така че звукът на двигателите да го разклаща и кърмата да служи като прелюдия към спокоен сън. Не забравяйте, че кърменето е естествено и разрешено на публични места. Внимавайте обаче с манталитета на нацията, към която пътувате. Разберете предварително ограниченията, които могат да се отнасят до обличане, откриване и дори кърмене. Възползвайте се от шезлонгите на летището, където ще имате повече спокойствие и уединение.
Облечете се умно
Умното облекло ви улеснява да пътувате до Shutterstock
Въпреки че може да се гордеете с буйните си извивки, на които може да се наслаждавате за първи път в живота си благодарение на майчинството, знайте, че около вас може да има хора, на които няма да им е удобно. Всичко е улеснено от сутиен, специално пригоден за лесно кърмене. Ако носите и блуза и пуловер за копчета, няма да се налага да дърпате дрехите си. Отделете себе си и детето от външния свят с голям шал. Леко превключен, той ще ви даде необезпокоявани моменти, важни за вашето бебе.
Прочетете също:
Спазвайте режима на пиене
Не подценявайте режима на пиене! Shutterstock
Престоят в климатизирани летищни зали и самолети струва на тялото много енергия. Борете се с дехидратацията и умората, като пиете изворна вода без мехурчета. Също така перфектно подпомага производството на кърма. Ако е възможно, от време на време ходете с бебето си.
Седнете напред
Изберете място на Shutterstock
В самолета изберете предните седалки с вашето бебе и идеалната седалка в пътеката. Точното място ще ви улесни да пътувате до тоалетната, да се преоблечете и да слезете от самолета. Пътуването понякога е предизвикателство за възрастни, така че не го приемайте лично, ако срещнете ядове. Винаги има някой с неподходящи коментари от името на кърмеща майка или плачещо бебе. Огледайте се около себе си и се опитайте да намерите един човек, от когото ще почувствате разбиране. Използвайте тази положителна енергия, когато е необходимо.
Прочетете също:
Бъди спокоен
Запазете стаята на Shutterstock
Не забравяйте, че кърменето носи на бебето спокойствие и тишина в допълнение към храната. Не забравяйте, че независимо дали го държите на ръце или лежите в карета, тя е силно свързана с вас. Мислете и действайте оптимистично и с любов. Тогава млякото ще се радва на вашето бебе, ще можете да прекарате релаксиращи моменти заедно дори по време на пътуванията.