Какви са ползите от зехтина сутрин на гладно? Как да разпознаем качествения зехтин? Как да го консумираме преди закуска? Ще разкрием в статията.
Гърци, италианци или испанци те познават чудотворните ползи от зехтина от много години. Статистически това са жителите на Средиземно море те живеят по-дълго и имат по-ниска честота на сърдечно-съдови заболявания от населението на Словакия. Какво е?
Средиземноморска диета се характеризира с висок процент плодове, зеленчуци и истински екстра върджин зехтин. Знаете ли, че Препоръчителната дневна доза зехтин е 3 чаени лъжички? Един от тях винаги трябва да гладува сутрин.
Как да консумираме зехтин на гладно?
Отвратително ли ви е да пиете зехтин сами? Ние не сме изненадани. В началото може да ви се стори много странно. Но ако можете да го направите, чудесно за вас. Ако не, имаме го доказан трик. Това е много просто - смесете зехтина с лимон и топла вода:
Състав:
- Топла вода
- 1/4 лимонов сок
- 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
Какво казваш? По-вкусно? Определено да, и в допълнение с други ползи за здравето. Витамин Ц в лимон укрепва имунната система и помага за предотвратяване на настинки и грип. Топлата вода е идеално чиста организъм. Получаваме 3в1 - богата доза витамини, антиоксиданти и по-добро храносмилане.
Внимание! Не консумирайте никакви зехтини. Винаги купувайте само истински екстра върджин зехтин, който съдържа широка гама от активни съставки. Избягвайте разредения зехтин или евтиния слънчоглед. Ще разпознаете качествения зехтин по изгарянето в гърлото.
Какви са ползите за здравето от зехтина?
Има много ползи от зехтина. Прочиства тялото, разгражда чернодробните мазнини, защитава сърцето, има силно противовъзпалително действие, помага при отслабване и ревматоиден артрит, намалява риска от диабет тип 2 или се бори с раковите клетки.
ИЗПИТВАЙТЕ ПОЛЗИТЕ ОТ МАСЛИНОВО МАСЛО НА СОБСТВЕНА КОЖА
Качественият екстра върджин зехтин се счита за един от най-здравословните мазнини в света. Благодарение на силните антиоксиданти, той помага на сърцето, мозъка, ставите и други органи на тялото. Поглезете се с лъжица зехтин на гладно всяка сутрин и опитайте неговите ефекти върху здравето. Казва се, че ще видите първите резултати след една седмица, но е идеално да продължите поне месец.
Поръчайте нашия най-висококачествен екстра върджин зехтин Ellio, който внасяме за вас директно от сърцето на маслиновите плантации в Гърция.