- Добрите взаимоотношения са от полза не само за психиката ни, но и за здравето. „Въпреки това повечето хора остават във връзки, дори когато са лоши“, казва психологът Юлия Халамова.
- Истината обаче е, че в лоши отношения се чувстваме дори по-самотни, отколкото ако сме неженени.
- С известния терапевт и автор на Buckle Up, моля, поговорете за това как да поддържате връзка цял живот, как да не се наранявате и защо е важно да се чувствате признати, разбрани и емоционално близки.
- Прочетете статията, публикувана в HNmagazín, която се публикува всеки петък като допълнение към Hospodárské noviny.
Днес живеем по-добри или по-лоши отношения от нашите родители, баби и дядовци?
Мисля, че нашите отношения са много по-добри днес. Независимо дали хората остават във връзки или не, какъв е процентът на разводите, изобщо не казва колко са щастливи хората. Статистиката за развода зависи и от това дали хората са в състояние да оцелеят независимо, това не е показател за удовлетворение и щастие.
Зад идеала на традиционното семейство, за който толкова много се говори, често стоят само икономически споразумения за оцеляване на децата, изобщо не става въпрос за това дали хората се харесват, не е необходимо условие. В момента очакваме много повече един от друг.
Искаме да бъдем приятели, любовници, искаме да се подкрепяме, да си помагаме в кариерата, да прекарваме качествено свободно време заедно, да общуваме с по-широка група хора.
Значи вие казвате, че живеем по-добри отношения, въпреки че висок процент бракове се разпада?
Някога разводът е бил по-нисък, главно защото жените не са били в състояние да оцелеят икономически без мъже. Не им оставаше нищо друго, освен да спуснат уши и да се държат. Сега животът е много по-свободен и всеки може да избере как да живее.
Хората днес имат много по-големи шансове да живеят щастлив живот и наистина да живеят с човека, от когото са доволни, а не само с някой, който има вторично поле и е в състояние да го събере по икономически причини.
И обратно - много връзки се разпадат ненужно само защото хората не искат да ги подредят.?
Не знам, такива партньори не ходят при мен за терапия. Не казвам, че те не съществуват, но няма да дойдат при мен. По-скоро ми се струва, че хората ще понасят много лошо, грубо, грубо или дори грубо отношение, когато отдавна трябва да поставят граници. Понякога си казвам, че може би дори не е възможно колко дълго ще издържат тези хора, докъде могат да стигнат.
Защо е изгодно да живеем в добро партньорство?
По-голямата част от хората се чувстват много по-добре, по-щастливи в една връзка, животът им е по-смислен. И те са още по-здрави.
Какви ползи за здравето може да има?
Извършени са изследвания сред пациенти с подобни диагнози. И се оказа, че тези, които са живели в щастлива връзка, са живели по-дълго с много по-малко усложнения, въпреки че диагнозата им е била също толкова сериозна от самото начало.
Много изследвания решават това, което потвърждава, че животът в добри отношения се отплаща и поради ползите от физическото здраве.
Какво, ако връзката изобщо не е добра, дори патологично лоша, нефункционална, тогава е по-добре да живеете сами?
Със сигурност да. По-голямата част от хората обаче остават във връзка, въпреки че са лоши и те го знаят много добре. Те често заявяват, че се страхуват от самотата и го правят поради социален и финансов натиск. Не всеки може да си позволи да живее дълго време сам.
Наскоро прочетох статистика, че броят на хората в пенсионна възраст, решили да се разведат, рязко нараства. И те, разбира се, ще го направят твърде късно, когато наистина е непоносимо и всички причини, поради които са останали заедно, са изчезнали.
Вярно е, че в лоши отношения човек се чувства дори по-самотен, отколкото ако живее сам?
Със сигурност да. Ако ежедневно виждате физически другия партньор и осъзнаете, че между вас няма нищо, ще издържите много по-зле. Вероятно сякаш човек е гладен и няма какво да яде, тогава би било по-поносимо от това да гледате веднага пиршество и да не извадите нищо от него. Това състояние увеличава още повече болката.
Тази статия е само за абонати.
Остават ви 81% за четене.