За да разберем къде са истината и измислицата, можем да помогнем на експерт от "Amway" (собственик на марката Nutrilite), k.him.n. Алексей Петренко и независимият експерт Василий Исаков - д-р, професор, ръководител на катедрата по гастроентерология и хепатология Изследователски институт по хранене, вицепрезидент на Руското научно гастроентерологично общество.

истината

Мит №1: Хранителните добавки не са необходими - по-добре е да се яде

В действителност: Фактът, че ежедневното меню трябва да включва толкова плодове и зеленчуци, че те знаят всичко. Но малко хора знаят, че напълно насищат телата си с витамини и микроелементи, тъй изключително тежки, всъщност много малко хора могат да си позволят да ядат всеки ден свеженаструганни купа за салата. Някой няма значителни възможности, някой боли стомаха, така че тази храна е противопоказана и не толкова богата на нашите плодове от среден клас, например. Нека добавим към това меню, прясно месо и риба, прясно мляко, които са толкова необходими на тялото ни, за да насища висококачествени протеини и други хранителни вещества. Мнозина се хвалят с балансирана оптимална диета? За съжаление не. Ето защо лекарите препоръчват високо качество и хранителни добавки За да помогне за неутрализирането на този недостатък.

Мит №2: BUD - всъщност е същото лекарство

В действителност: Нито една от хранителните добавки няма терапевтичен ефект и се различава значително от лекарството. Според класификацията на добавките те се разделят на Нутрицевтици (източници на хранителни вещества) и парафармацевтици (адювантно лечение на заболявания и нормализиране на телесните функции).

Мит №3: Искате да отслабнете - купете BAA

В действителност: Не трябва да си падате по подвеждаща реклама. За съжаление все още не се предлагат чудодейни хапчета, които помагат на хората да отслабнат лесно, дори без странични ефекти като отравяне или метаболитно разстройство. Нищо по-добро, диетата и физическото възпитание на човечеството не са измислени. Но след това той изобретил хранителни добавки, които подобряват метаболитните процеси в организма и по този начин ускоряват загубата на тегло. Съществува и друга група хранителни добавки, които нормализират функцията на червата. И третата група, която може да компенсира липсата на витамини и други хранителни вещества, неизбежна тема на почти всяка диета

Мит №4: Има хранителни добавки, създадени специално за тези, които искат да имат красива коса и чувствителна кожа

В действителност: Това е класически рекламен трик. За коса и здрава кожа ще трябва да пиете поне половин година всеки ден по 2 пресни пилешки яйца или наливна бира. Тогава витамините и минералите, съдържащи се в тези полезни продукти, помагат за подобряване на външния вид и заедно със здравето. Като алтернатива - можете да вземете хранителни добавки, които съдържат специален набор от материали. Те обаче не само засягат кожата, но в същото време лекуват цялото тяло. Но във всеки случай, голям

ролята на правилното хранене за предотвратяване на вредни навици, защита на кожата от слънчева светлина, избора на висококачествена козметика.

Мит №5: хранителните добавки нямат противопоказания

В действителност: Това абсолютно не е вярно. Нищо чудно, че големите компании, които стартират нови добавки, внимателно изучават ефекта им върху организма. Винаги четете внимателно списъка с противопоказания е необходим за бременни жени, хора с алергии, хора с хронични заболявания.

Добавките трябва да се дават с повишено внимание на деца. Внимателните родители първо научават подложката и се консултират с Вашия лекар, а след това купуват лекарства за Вашето дете.