Портал за упражнения и здравословен начин на живот
- Въведение
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Състезания
- Здраве на децата
- Аеробика
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Бех
- Събития
- Инструктори
- Обмен
- План за обучение
- Здраве на децата
- Фитнес
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Тяло и ум
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Здраве
- Събития
- Обмен
- Здраве на децата
- Рецепти
- Супи
- Предястия
- Основни ястия
- Салати
- Пустини
- Напитки
- Останалите
- Здраве на децата
- Електронен магазин
Хлорела и спирулина прочистват тялото. Какво трябва да знаете за тях?
Хлорелата и спирулината имат способността да свързват тежки метали, които влизат ежедневно в човешкото тяло. Те са източник на витамини, минерали, протеини и други вещества, които не само прочистват организма, но и го предпазват от болести.
Ние сме изложени на химикали, токсични вещества и редица други замърсители ден след ден. Последствията няма да закъсняват. Страдаме от главоболие, лошо храносмилане, кожни проблеми, прекалено подкисляване на организма и много други заболявания. Ето защо детоксикацията се превръща във важна част от живота ни. Зелените храни също участват в премахването на токсините от тялото ни - морски водорасли хлорела и спирулина.
Състав на хлорела и спирулина
Хлорела и спирулина са уникални с това, че съдържат идеално смесен коктейл от хранителни вещества, които наистина са от полза за тялото. И двете съставляват много качество протеини, Витамини от група В (дори витамин В12), С, Е, бета-каротин, минерали, като напр магнезий, калций, цинк, калий, ненаситени мастни киселини, полизахариди и много други.
Зелени храни не само за детоксикация.
Хлорела и спирулина прочистват и укрепват тялото. Те са профилактика и поддържащо средство при лечението на няколко заболявания. Те са полезни в диабет, артрит, депресия, чернодробни и бъбречни проблеми, астма, хемороиди, запек, високо кръвно налягане, възпаление на шийката на матката, хиперацидит и т.н.
Превантивната употреба води до подобрено храносмилане, повишена енергия и цялостна жизненост. Морските водорасли са полезни за спортисти, защото съдържат високи дози протеин и увеличават енергията. Препоръчват се и за хора с наднормено тегло и затлъстяване.
Каква е разликата между хлорела и спирулина?
Не можете да решите кои водорасли са по-добри за вас? И двете са създадени за детоксикация на целия организъм и за цялостна добавка на важни хранителни вещества (витамини, минерали, микроелементи, фитохимикали, аминокиселини, каротеноиди, полизахариди). Хлорела е едноклетъчна сладководна водорасли, която е особено богата на хлорофил, който може да бъде описан като пречиствател на кръвта, който премахва токсините и тежките метали, има по-изразен ефект върху клетъчния метаболизъм и чревната микрофлора. Препоръчва се за тези, които трябва да детоксикират уплътнението и бъбреците си или страдат от запек.
Спирулина това са и водорасли, които за разлика от хлорелата виреят в солена вода. Заради него високо съдържание на качествени протеини (55 до 67 процента, включително всички незаменими аминокиселини) се препоръчва за тези, които се опитват да намалят теглото си и за спортисти.
Как да се насладите на тези водорасли?
Дозировката на хлорела и спирулина е подобна. Дневното количество е приблизително 4 грама, който се разделя на няколко дози. Можете да приемате хлорела, спирулина самостоятелно или в опит да предотвратите заболяване и да укрепите имунната система при детоксикационни лечения, споменати заболявания или в опит да предотвратите заболявания. комбинирайте двете водорасли. Започнете с по-малки дози, за да избегнете симптоми на детоксикация.