19.12. 2016 Хората използват лечебната сила на меда от векове. Нито Аюрведа, нито традиционната китайска медицина могат да си го позволят. Медът никога няма да се развали и ако добавите към него друга любима подправка, ви чака лечебно чудо.

меда

Shutterstcok

Популярно от мрежата

Серийно чудовище Милена Миничова ШОКИРАНА: Снимана е в снега само през.!

Какво смяташ да сготвиш днес? 5 рецепти ще оживят вашата диета, семейството ще кимне благодарно!

Това е най-красивият начин да покажете умело парче гола кожа: Мъжете забравят да дишат!

Хана Вагнерова облече изискана рокля, но се оказа много зле: ТОВА подкопа секс триона й!

Какво да правя според действието на МЕСЕЦА? Лунните съвети ще ви помогнат да подобрите здравето си и да улесните живота си!

Свързани статии

Тъпа и суха кожа? Лесна помощ! Няма да можете да похвалите тази фантастична домашна рецепта

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Второто чудо е канела. Преди хиляда години беше толкова рядко, че само императорът можеше да го получи като подарък. За щастие днес можем да използваме мед и канела с пълна сила, така че се впуснете! Техните полезни ефекти са научно доказани. Сместа от мед с канела е не само супер вкусна, но и супер ефективна.

Забавя стареенето

Свободните радикали (окислители) агресивно се окисляват в тъканите и унищожават телесните клетки. Това може да доведе до преждевременно стареене, но и до заболявания. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали и по този начин забавят процеса на стареене.

Медът съдържа феноли, ензими, флавоноиди и органични киселини, всички мощни антиоксиданти. Колкото по-тъмен е медът, толкова по-високо е съдържанието на антиоксиданти.

Канелата съдържа полифеноли, които също са мощни антиоксиданти. Канелата явно побеждава 26 други подправки и билки по отношение на количеството антиоксиданти. Съдържа дори повече от чесън и риган.

Подобрява сърдечната функция

Двойка мед и канела помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, които са отговорни за най-големия брой смъртни случаи в световен мащаб.

Медът подобрява кръвоснабдяването на сърцето и разширява стените на кръвоносните съдове. Също така съдържа антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, които често са причина за инфаркти или инсулти.

Канелата понижава нивото на лошия холестерол и, обратно, повишава нивото на полезния холестерол.

Добавете няколко чаени лъжички канела към чаша мед и разбъркайте добре. Яжте тази смес редовно за закуска с парче хляб.

Борба с бактериалните инфекции

Медът и канелата имат антибактериален ефект, който можете да използвате не само при настинка, но и при инфекциозни заболявания (бъбреци или пикочен мехур).

Медът е естествен антибиотик. Отдавна се използва за дезинфекция на рани. Съдържа протеина дефензин-1 и ензима глюкоза оксидаза, който убива бактериите.

Канелата има антибактериални, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Съдържа цинамалдехид, което му придава специфичен аромат и лечебни свойства.

Помага за отслабване

Медът и канелата ще ви помогнат да отслабнете по-бързо, ако сте си поставили стройно тяло и вече сте започнали с правилното хранене и упражнения.

Заменете захарта и сладките с мед. Умерената консумация на мед ще намали количеството калории във вашата диета. Рафинираната захар причинява повишаване на кръвната захар и след това рязък спад на захарта. Тези промени в нивата на глюкозата могат да доведат до емоционална нестабилност и прекомерно производство на инсулин. Въпреки това медът постепенно се абсорбира в кръвта, като по този начин се избягва подобен скок.

Канелата понижава кръвната захар и повишава чувствителността към инсулина, който е отговорен за метаболизма. Следователно помага за ускоряване на метаболизма и превръща глюкозата в енергия, а не в мазнини.

Изпийте чаша вода с една чаена лъжичка мед и ½ чаени лъжички канела 30 минути преди закуска или 30 минути преди лягане.