- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте момичета, но тъй като разбрах, че не обичам да отслабвам, реших да започна дискусия. Къде бихме могли да се консултираме, да изпращаме рецепти, да се подкрепяме и особено да се пазим, докато отслабваме 🙂
Така че чакам да се справим добре 😀
Е, когато започнах дискусията, трябва да сваля 15 кг, сложих го през лятото и трябва да кажа, че започнах на 3 януари 2013 г. и към днешна дата имам 4 кг надолу 😉
@ cukricek20 здравей ясно, че включих съпруга си, така че ще видим 🙂
@ veronka27 Аз просто себе си, ако се надявам, че мога 🙂
моето бебе от септември -13кг, тегло 55,4кг. jupiiii, но би било достатъчно 😀
здравей бих искал да се присъединя, започнах и след 2 седмици сложих 3 кг, но по-голямата част беше по периметъра, 4 см ханш и 3 см талия.
Здравейте момичета сом, аз не съм бил тук дълго и някак си пренебрегнахме групата.
Исках да ви се похваля за съвместния успех, най-накрая съм доволен и продължавам да го правя още по-добър и по-добър 🙂
Така че се радвам, че наистина отслабнах до лятото, дори не бих го сънувал насън 🙂
Благодаря и за вашата подкрепа 🙂
@ majka787 И ти също го гледаш, когато твърдеше за мен, че съм седнал на задника си и ти не знаеше нищо за мен .
@pisaniesi Но аз вече отслабнах 🙂 Знам само малко, започнах тази група, когато приличах на престъпник вдясно и исках да покажа на баба си, че го управлявах до онова лято 🙂
Благодаря ви много, че ви похвалихте за вашето злато
Как го правиш? Започнах да отслабвам след първата, но след месец отново забременях. когато се роди вторият, нищо не можех да направя, защото имах ивица. оперираха ми го чак през април, така че отново мин. 8 седмици без движение. сега е краят на юни, бих тренирал и аз, но през седмицата съм сам вкъщи с децата и когато е спокойно, децата спят, така че също е 9 часа вечерта и се радвам че живея и че мога да си лягам. през деня бавно нямам време да ям нищо, точно какво е впечатлението от 3 чаени лъжички хранене след дете и след това вечер съм гладен, така че ще ям, когато децата заспят. и тук е препъни камъкът. така че бабо се радвам. (Знам, оплаках се, но бих искал да ми пишете какво може да се промени и как). защото като @kesis, от вас е подходяща кост, която едва ли ще наваксам това лято, само че щях да съм на водата 😀