Преди да започнете да отслабвате

пикочна киселина

Подагра - наричана още болест на кралете, често се събужда от силна болка в ставите, обикновено пръсти. Това заболяване е причинени от нарушение на пуриновия метаболизъм, които се намират главно в червеното месо, карантията, това обаче е свързано главно с невъздържаност в храната, консумация на алкохол и висока енергийна стойност на храната. Следователно, това също се случва много често при крале със затлъстяване в метаболитния синдром.

Док. MUDr. Д-р Павел Кохут.

Член на Консултативния съвет по храненето на Herbalife (NAB) за Чешката република и Словакия

Крайният продукт на пуриновия метаболизъм е пикочната киселина, от които тялото се отървава, като го отделя с урината. Ако нивата на пикочна киселина се повишат, много често във връзка с наднормено тегло и затлъстяване, човекът може да няма никакви проблеми в началото. По това време кристалите на пикочната киселина могат да се утаят в бъбреците, ставите или други части на тялото.

Подаграта може да се прояви като атака на подагра, което е силна болка в ставите, обикновено пръст на крака (това се нарича още подагра), която обикновено се появява сутрин преди раждането. Подаграта обаче уврежда всички стави дори в периоди, когато пациентът не изпитва подходящи затруднения, води до тяхната деформация, която е видима особено на ставите на ръцете и краката.

Кристалите на пикочната киселина също могат да се утаят в подкожната тъкан, типично на лактите, на ушните миди - т.нар подагра тофу, който не боли и не вреди на пациента по никакъв друг начин освен външния вид. Бъбреците обаче са най-увредени, когато кристалите на пикочната киселина могат да образуват пикочни камъни, така че те се утаяват в бъбреците и водят до бъбречна недостатъчност или отказ.

Повишени нива на пикочна киселина (хиперурикемия) с всички горепосочени рискове е част от метаболитния синдром (включително висок холестерол и кръвни мазнини, инсулинова резистентност или диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване), което от своя страна води до атеросклероза и други нейни прояви, като исхемична болест на сърцето, стесняване артерии на долните крайници или инсулт. Високи нива на пикочна киселина могат да се появят и при рак (особено левкемии), след химиотерапия или при бърза загуба на тегло.

Най-важните са превантивните мерки - като по този начин поддържа оптимално тегло, коригирайки диетата така, че количеството енергия и протеини да съответства на целите и физическата активност на пациента. Важно е да имате достатъчно течности, за да може пикочната киселина да се отдели с урината. Моля, имайте предвид, че нивата на пикочна киселина могат да се увеличат с бързо намаляване на теглото; достатъчно хидратация е особено важна тук.

Повишените нива на пикочна киселина трябва да се наблюдават от лекар, и, ако е необходимо, предписване на преходни или постоянни лекарства, които влизат в метаболизма на пурините. Корекциите на диетата и корекцията на теглото обаче много често водят до намаляване на нивата на пикочна киселина и способността да се прекратят лекарствата.

Източник: февруари 2016 г. Нещо допълнително МЕСЕЧЕН ХЕРБАЛИФ - РЕПУБЛИКА СЛОВАК