Днес за специално спортно оборудване за бягане и триатлон от моя опит. Може би това ще ускори познанията ви, защото се опитвате не само да опитате всичко върху себе си, но понякога е и неприятно. Ще разкрия какво открих в следващите редове.
Велосипед: Не винаги е така, че колкото по-скъпо е толкова по-добре, но тъй като живеем в Въглеродната ера, вече знаем, че по-лекият е по-добрият, особено нагоре. Дори колкото по-трудно, толкова по-добре, толкова повече искам да кажа, че въглеродът не е въглерод. Но тук вероятно не съм съветвал толкова много. Както и да е, тествал съм на собствената си кожа, че ездата на специален тест е наистина по-бърза, но по-неудобна. Всяка мини дупка по пътя ще ви спечели по време на хронометрията (коза), така че не мога да си представя да тренирам само на хронометрията. Дискът (важи и за аеро шлем) ще ви помогне психически, дори ако математиците изчислят, че само при средно над 40 км/ч нещо е валидно за вас. Състезавам се по-добре, когато си кажа: "разполагате с най-доброто оборудване, което можете, така че не спорете и не се подигравайте с него." Самият основен принцип обаче е, че е важен двигателят, а не тялото, така че дори и така, дори S-произведенията няма да ви измъкнат от бедността.
Компресионно облекло: Напоследък е модерно всичко да е компресирано. Не знам за вас, но вече бях болен от прекомерна компресия на състезанията. Имах компресионни ръкави за бедрата плюс компресионни чорапи и вероятно началото на грипа. На петия километър ме хвана студ (беше 40 градуса в сянка) и трябваше да се откажа от състезанието на десетия километър. Оттогава насам използвам бедрените ръкави само за регенерация. Мисля, че не напразно компресионните неща бяха забранени на топ събития (Световно и Европейско първенство). Когато имам компресионно триатлоново трико, дори не нося компресионни чорапи. Особено при спринтове (до 5 км) те ме хващат от крампи от коляното до прасците. Но компресионните чорапи са основата на регенерацията за мен (дори преди състезанието) и не мога да си представя маратон без тях. Особено на маратоните на Ironman чувствам, че само благодарение на компресионните чорапи те държат краката ми заровени.
Неопрен: тук бързо ще ви посъветвам, че най-тънкият и мек неопрен, обикновено на най-скъпите горни линии от всички марки, отговаря на по-качествените плувци. Ако сте по-лош плувец, имате нужда от по-плътен неопрен (особено на задните части, бедрата и гърба), който ще ви направи по-удобни. След това ще бъдете сякаш лежите на дъска за сърф и не е нужно да харчите енергия, за да лежите на водата. Разбира се, нямам предвид използването на сърф и водолазни костюми за гмуркане. Това ще ви донесе повече вреда, отколкото полза.