29 януари 2018 г.
Тази плодова диета е популярно обеднено лечение за световни модели, които трябва да имат наистина перфектно тяло. Това е диета, богата на храносмилателни ензими, която буквално задейства метаболизма и увеличава приема на калории.
Благодарение на тази диета ще ускорите изгарянето на мазнините в тялото и можете да свалите до 3 килограма за 3 дни. Идеално е, ако отивате на почивка и ходите на бански. Диетата обаче не трябва да се спазва повече от 3 дни, тъй като това не е пълноценна диета, а по-скоро прочистващо лечение, което освобождава тялото от токсини и замърсители, които пречат на нормалната функция на метаболизма. През деня не забравяйте да спазвате режим на пиене, който трябва да се състои от неподсладени билкови чайове и чиста вода.
Меню
1 ден
Закуска: Изпийте 250 г пресен ананас и го изпийте с неподсладен билков чай
Десето: Отново вземете 250 г пресен ананас.
Обяд: За обяд ще трябва да се задоволите само с плодова салата от 1 зрял банан и 250 г пресен ананас.
Olovrant: Отново вземете 250 g пресен ананас.
Вечеря: За вечеря отново вземете плодова салата от 1 банан и 250 г ананас.
Ден 2
Закуска: Закусете 1 узряло киви и неподсладен билков чай.
Десето: Имате 100 г грозде.
Обяд: За обяд имайте плодова салата от 4 киви и 100 г грозде.
Olovrant: Сложете 100 g грозде отново върху olovrant.
Вечеря: Дори за вечеря се насладете на плодова салата от 4 киви.
Ден 3
Закуска: Сутрин изпийте 200 г грозде и чаша неподсладен билков чай.
Десети: На десетия пригответе 200 г пресен ананас.
Обяд: За обяд се насладете на плодова салата от 4 киви, 100 г ананас и 100 г грозде.
Olovrant: На 100 отново донесете 100 g пресен ананас.
Вечеря: За вечеря пригответе отново плодова салата от 4 киви, 100 г грозде и 100 г пресен ананас.