От къде е той?
Както подсказва името на диетата, Джени Крейг разработи диетична програма през 1983 г. С течение на времето диетата се премести от Австралия в Америка. Самата Jenny Craig, Inc. в момента има до 640 центъра. Настоящият собственик на компанията е Nestlé Nutrition.
Същността на диетата
Целта на програмата на Джени Крейг е здравословна връзка с храната, активен начин на живот и преди всичко балансиран подход към живота. В самите центрове клиентът има възможност да комуникира със своя съветник лично (където също се подлага на претегляне), по телефона или дори чрез интернет. Тези центрове не съществуват в Словакия.
Първоначално в диетата се допускат готови пакетирани ястия, за да се стимулира загубата на тегло. Постепенно ще се научите сами да контролирате размера на порцията и ще се научите да приготвяте ястия с по-ниско енергийно съдържание.
Стратегията за отслабване се основава на намален енергиен прием и повишена физическа активност.
Защо не (изберете) "Диетата на Джени Крейг"?
Jenny Craig, Inc. Седалище Те се грижат за клиентите си 24 часа в седмицата. Няма да намерите такъв център при нас. Единственият начин е да посетите уебсайта им, където те предлагат различни рецепти, вдъхновения, имате възможност да планирате менюто и в същото време да консултирате нещата в медицинската клиника.
При нас няма да намерите ястия, ушити директно на тази диета. Ако решите да ги поръчате от чужбина, трябва да се има предвид, че цената на тези храни може да бъде значителна.
Те са подходящи за почти всички. Хората със здравословни проблеми и бременните жени се съветват първо да се консултират с диетична програма с лекар. Децата и юношите трябва да изпробват тази диета само със съгласието на лекар или диетолог.