Изпращане от Коби »06 май 2012 г., 22:58

години

Тъй като не трябва да споделям притесненията си, надявам се, че по този начин ще намеря няколко привърженици в интернет в усилията си да живея по-здравословно и да живея поне още 20-30 години.


Смърт в рамките на 5 години, с това изречение бях посрещнат от лекар в Крамари в Братислава. Така че, за да бъдем точни, тя препоръча проучване на пазара на ковчези, защото се казва, че той дори не се произвежда, а аз също отвеждам само до 130 кг до крематориума.
Извинете за болезненото начало, но това бяха думите, които ме накараха да потърся решение.


Аз съм нов тук, така че трябва да се представя:
На 34 години съм и през последната година се занимавам със здравето си заедно с лекари от цяла Словакия.
Причина ? Болестно затлъстяване. Теглото ми с моето сътрудничество се увеличи до невероятните 213 кг при моята височина от 169 см наистина е достатъчно. ИТМ над 70. За да влошат нещата, по време на всички прегледи те разбраха за други заболявания. Двете най-сериозни:
Диабет тип 2 - за съжаление тя ме ограничава много, тъй като трябва да ям въглехидрати
Хормони - Имам напълно подута система в тялото си.
Моите по-малко сериозни заболявания, причинени от затлъстяване, включват: високо кръвно налягане, поява на подагра, синдром на Pickwick (задух дори при малко усилие), висок лош холестерол Ldl, нисък холестерол HDL, дефицит на витамин D, сънна апнея (спирам да дишам в сън например за половин минута.)

В момента съм в професионалните ръце на лекарите в Lubochna и те ме благословиха с тези хормони:
Ще инжектирам хормон на растежа всяка вечер плюс еутирокс 75 всяка сутрин за хипотиреоидизъм плюс ще получа лечение с тестостерон чрез инжекция
Така че 1 чаша лекарство на ден плюс тези ужасни инжекции са много.
Трябва да сваля поне 20 кг, но би било по-добре да имам около 120 кг.
Поръчал съм тази диета за намаляване на диабета:
Закуска:
1 рог Греъм
10 г маргарин
1 сирене или 10dkg шунка
Зеленчуци
Кафе с мляко без захар

Закуска:
1/2 кроасан Греъм
1/2 грейпфрут или 1 ябълка или 1 портокал или 2 мандарини

Обяд:
Диетична супа от 200 мл (без месо, без сол, малко картофи или тестени изделия)/зеленчуков бульон
80 g месо/120 g риба (не печена/на скара/пържена или в паста)
4 PL от приложението: варени картофи/каша, тестени изделия
Салата (морков, зеле, халамада)

Оловрант
Плодове като десети, но без ъгъл

Вечеря
Като обяд без супа

2. Вечеря
Плодове като олово

Все още ми е забранено да пелмени, сосове, диабетик.

. С това, което живея сега, се чудя как ще продължа да отслабвам, когато трябва да се кипя.
Ще ви уведомя как напредвам, моля, стискайте палци. искам да живея .