Здравей, мамо, открих тази диета, която влиза в нея заедно с мен?
www.ducanovadieta.com 😉
@ alen24 те дават такава информация в телерано, че какво става при диета? Не го гледам, затова се чудя откъде да черпя, кога става по-бедно и кога е по-лошо 🙂 много късмет в третата фаза 🙂
@ nicky182 Здравейте, много се радвам, че ви хареса. 🙂
@natahli хммм, дръж се и ще има сирене, сега напълно се отказах от сиренето .
@ zuzu188 не прави нищо от него, аз сома имаше такива две седмици, че реже, просто трябва да повярвате🙂)
Здравейте на зарове, аз съм заплаха след уикенда, съпругът ми имаше спортни игри от работа, имах допълнително 1 филийка сирене, гордън синьо за обяд и 1 бира не счупих нищо друго, запазих го и в два дни и 1,5 кг горе. MS е с мен от една седмица, стомахът ми е бил толкова ужасен и все още нищо. Искам да попитам и съм толкова дълго с г-жа.?
Здравей, скъпа, реших да се придържам към тази диета. Вече три дни съм в първата фаза и мисля да имам още един ден. Ще се радвам, ако мога да се присъединя към вас и да подкрепя и да отслабнем заедно kg Бих искал да сваля 10 кг, но не знам дали ще успея, особено не ме интересуват килограмите като гума на корема след раждането ☹ от корема с тази диета.
Вчера 2 месеца DD и днешното претегляне и измерване 🙂 Стартово тегло 85 kg днес 77,2 kg или 7,8 kg надолу 🙂 Старт на талията 105 cm сега 97 cm, ханш 113 cm сега 108 cm и бедра 69 cm сега 64 cm 😀 Доволен 🙂 Бих искал посочете, че измервам през най-големите пропорции, дори и да е малко кръстосано 🙂
Парче от книгата на Дюкан:
"Опитът да отслабнете и да не пиете е не само токсичен за организма, но може да намали или напълно да блокира загубата на тегло, така че всички усилия ще бъдат загубени."
@ amanda683
Парче от книгата на Дюкан:
"Опитът да отслабнете и да не пиете е не само токсичен за организма, но може да намали или напълно да блокира загубата на тегло, така че всички усилия ще бъдат загубени."
кубчетата след 5 дни имам 2 кг надолу, но ако съм измерил правилно на кръста 5 см waaaw, но бедрата все още дори дупето на силите надолу, така че се чудя как ще продължи, теглото ми не се притеснява толкова, аз съм за тези см: D
Ще го направя 9.6 Започвам 9.6, вече спазих тази диета и след месец оставих 5 кг. За съжаление след това го отрязах наведнъж и започнах да пикаем всичко, за да забременея, а сега (9 юни ще бъде месец след раждането) влизам отново и напълно и този път ще издържа до края, дори и с постепенното добавяне на храна. c 😉 Искам да отслабна с 10-13 кг.
@ lucyfuk77 kedze spominas porod. не се препоръчва диета ако kojis, ако не е вашият случай, тогава не забелязвайте това тук 🙂
@ cleo02 точно това исках да напиша, 🙂
Баби, моля, посъветвайте ме! Искам да изпробвам диетата на Дюкан, защото съм с 25 килограма наднормено тегло (никога не съм тежал повече от 68 кг на 174 см, изглеждах добре 😉), но след две раждания това беше ритано. Имам един важен въпрос за вас, едно малко е на 15 месеца и кърмя, мога ли да започна диета? Дали токсините, които се изхвърлят от тялото по време на диети, няма да й навредят? Със сигурност разликата е само в кърменето на малко бебе и кърменето на вече едногодишно бебе, което татко почти всичко и дое млякото ми, така че 4 пъти на ден. Между другото, има ли някой от вас, който кърми и диети, докато? Благодаря ви много за отговорите 🙂