Здравей, мамо, открих тази диета, която влиза в нея заедно с мен?
www.ducanovadieta.com 😉
Здравейте, посъветвайте ме как да приготвя хляб с трици и може ли да бъде колкото искам тогава? '
@ejuskaaa всичко е в мрежата с процедурите: http://www.dukanovadieta.com/fotogaleria/chlieb. . Според това, колко трици сте сложили в един хляб, можете да ядете тази част от него. Фаза 1 - 1,5 PL трици, Фаза 2 - 2 PL трици
@ penelope111 @ alen24 @ninimini - така започнах, зад гърба си имам около 0,5 л вода (сутринта бях доста гладен), ще напълня бутилка от 1,5 л и бавно ще пия от нея по време на работа 🙂 Имам и тук урологичен чай и нещо за пречистване на кръвта, така че ще го комбинирам. Възможно ли е на този ден да има мляко с мляко? Или по-скоро не?
@ejuskaaa 1,5 pl-2pl трици, 2 pl кисело мляко, 1 яйце и малко шлака в сладкарницата и поставете в микровълновата за 4 минути, след това яжте в тостер и можете да давате тази доза само веднъж на ден и аз забравих да напиши, че след това го разрязах наполовина и така ще го сложа в тостер . 🙂
Jeej golden mine благодаря ти веднага и ще го направя, ще видим как е:.)
@ cleo02 @ninimini @ alen24 Стискам палци бебе, тъй като виждам, че пиеш прекрасно от сутринта 🙂 Станах преди около час 🙂 И аз пия кафе с мляко, може би 😀
Така че днешното претегляне след 4 дни хранене, особено със сладкиши, тежи с +1,2 кг повече. Така че днес вода ден и утре BD 🙂
Здравейте. Някой, който се интересува от чисто нова книга, Диетата на Дюкан? Цена 9,90.
@ alen24 вързан в теску? Боже, търся го, но днес отивам там, благодаря за бакшиша
Скъпа, за кой воден ден държиш? Толкова съм гладен 😀
@ penelope111 Пия пия, сега имах извара от болеро, но вече го одобрих като "лепенка" предварително, тъй като трябваше, защото искам да пия хапче против болка и не исках празен стомах. Страшно ме боли главата
@ cleo02 По-добре си повярвай, отколкото стомаха ти все още трябва да те боли. Направих го и веднъж, че хапвах хапчета за болка на гладно и наистина ми беше зле. Днес е някак жестоко и водата не ми отива, а аз съм гладен 😀 Потискащо отвратително време 😠
@ penelope111, но може би сутринта ще има положителни новини на кантара 🙂 за първи път следя факта, че изпълнението и положителният ефект върху загубата на тегло ще бъдат потвърдени и за мен, защото все още не съм гледал това, едва сега, откакто съм тук, бях завършил такъв ден преди това?
@ cleo02 Преди два месеца пих вода и миналия месец не защото бях извън къщата. Само когато имах водата, беше слънчево и топло, така че водата пиеше по-добре и днес имаме невероятно отвратително облачно време от преди 4 дни.
@ penelope111 добре тук, в Кошице, имаме красиво чисто и горещо отвън, но какво ще кажете, когато седя по цял ден на работа ☹ през уикенда в очакване на тържеството, на което съм поканен, така че ще бъда малък празник. така че през седмицата смятам да бъда по-умерен
@ cleo02 Е, слънцето грее доста навсякъде, грозно е тук 🙂 Ако пирувате само за един ден, теглото ви не бива да се увеличава, така че се наслаждавайте 🙂 Празнувам и през уикенда, така че трябва да слушам през седмицата 🙂
@mydlinka, но вече няколко пъти съм ги виждал в Tesco
@ penelope111 Гладен съм и вече сте пили кисело мляко 😒
@ penelope111
@ cleo02 здравей, така че се придържам досега бягах в града, така че е добре, но сега започвам да се чувствам гладен, което вече не е добре
скъпа, надявам се, че не се отказа 🙂)
печен пуешки бут за обяд днес . вкусен 🙂
@ninimini @ alen24 @ cleo02 Все още не съм се отказал 🙂 Задрямах малко по телевизията, но сега съм още по-гладен вече направих кафе 😀 Любопитен съм или ще сложа поне 1.2 кг надолу след днес 😀
@ zuzu188 От седмица мисля да го пека и все още не искам да го правя 🙂
@ penelope111 все още държа (с изключение на изварата), оцветявайки стомаха си като гмуркане, след малко се прибирам вкъщи и си приготвям мега чай, оставете ми още нещо там 🙂
Бебе, имам нужда от съвет 🙂 Искам да приготвя зеле с говеждо, пуешко и пушено пиле, но въпросът е дали да го приемам като B ден или BZ ден? Тъй като зелето е разрешено от първия етап?
@ cleo02 Точно толкова боли в стомаха ми, че звучи из целия апартамент 😀 Надявам се, че кафето ще го оправи 😀 И аз също имам чай, сварен за около половин литър днес за втори път 🙂