- У ДОМА
- КОНФЕРЕНЦИЯ 2021
- УЧЕНЕТО
- Отидете на проучване!
- ИНФОРМАЦИЯ ЗА ИЗСЛЕДВАНЕ
- Учебни графици и въпроси
- Заявление 2020/2021
- Учебник Разпознаване на реалността
- Обучение
- ФИРМИ
- ПРОФЕСИОНАЛНИ СЕМИНАРИ
- UVŽ професионални работилници
- Физическа област
- Емоционална област
- Духовност
- Философия
- Обратна връзка за професионални семинари
- ЗА НАС
- Календар на събитията
- Кои сме ние
- Сътрудничество
- Вие притежавате умението?
- ТРИ ЗАКОНА
- БИБЛИОТЕКА
- Статии
- Записи
- Видео
- ПРОЕКТИ
- ФЕСТИВАЛ
- Естествено парти
- Закон и свобода в равновесие
- КОНТАКТ
- Подкрепям UVŽ
- ДАВАЙТЕ 2%
- Информация за връзка
- поверителност
- ТЕКУЩ
Диета като лекарство с Моника Балко
11 май 2019 г. - 12 май 2019 г.
Курсова диета като лекарство
Искате ли да знаете защо от вас се иска да ядете толкова много сладкиши и защо не можете да им устоите? Имате ли здравословни проблеми, уморени ли сте, изпробвали ли сте вече различни хранителни насоки, но объркани ли сте какво да ядете? Искате ли да знаете как да отслабнете без йо-йо ефекта? Така че определено не пропускайте курса Диета като лекарство. Какво прави курса уникален и защо трябва да дойдете? Защото носи холистичен холистичен подход. Какво означава? Че няма да гледаме на диетата само от една гледна точка, а от всички възможности, които можете да си представите.
част 1
Източен изглед на храненето
Източната медицина зачита човешката диагноза и приспособява диета за нея. Ще научите основите на енергиите ин и ян, ще разгледаме по-отблизо 5-те елемента, които са в основата на диагнозата според китайската медицина. Ще разберете един от основните принципи на здравословното хранене - термичните храни. Ще научите защо някои храни ви вършат работа, а други не.
Част 2
Западен изглед на храненето
Ще се запознаем с основни хранителни факти, като макро и микроелементи, ще покажем съвременни клинични проучвания в областта на храненето и ще говорим за най-често срещаните болести на цивилизацията в Словакия и как да ги предотвратим. Ще обясним и основите на метаболизма, ще разберете защо е важно да знаете факти като гликемичен индекс или киселинно-алкална тенденция.
Част 3
Най-честите диетични грешки
Правим ги всеки ден и често нямаме представа за тях. Ще ви покажем кои са най-често срещаните грешки в диетата и как тези грешки влияят на нашето здраве. Заедно ще намерим начин да предотвратим тези грешки.
Част 4
Хранително богата диета
Ще научим как изглежда хранително богата диета, която ще снабди тялото ви с всичко необходимо. Ще научим много практически съвети как да готвите храни, за да извлечете максимума от тях, както трябва да изглежда вашата закуска, обяд или вечеря. Ще опознаете много нови храни и ще се научите как да работите с тях. Ще научите как трябва да изглежда здравословната закуска, обяд и вечеря.
Какво казват бивши участници за курса?
„Отдавна търся начин да променя диетата си към по-добро. Курсът „Диета като медицина“ ме научи как да се храня правилно, като взех предвид правилата на китайската медицина и западния подход към храненето. Намерих вдъхновение да правя нещата по различен начин, а също и начин да подобря здравето си. Започнах да въвеждам промени постепенно по време на курса и положителен резултат дойде само след няколко дни. Моника води курса в приятелска и спокойна атмосфера. От подхода й стана ясно, че със своите знания тя иска да ни помогне да се научим да избираме правилните храни, както и как да ги приготвим. Когато видите убеждението й, че диетата лекува, знаете, че сте в добри ръце. Вярвам, че посещаването на този курс е отлична инвестиция в здравето на всеки от нас. ”Габика Т.