Дял
Знаете ли, че всеки от нас има свой личен треньор, дори без да посещава фитнес център или фитнес зала?
Това е треньор или личен „роб“, който ни помага да изгаряме калории и да предотвратяваме съхранението на мазнини. Метаболизмът прави всичко това. Ако метаболизмът работи правилно, това означава повече изгорени калории и обратно.
Следователно вече не трябва да спазвате никакви диети. Особено след 35-годишна възраст изгарянето на калории е малко по-трудно, отколкото в млада възраст - основната причина са хормоните, които засягат ендокринната система. Но какво, ако ви кажем, че можете да запазите красивата си фигура дори в напреднала възраст? Всичко, което трябва да направите, е да допринесете за по-добра метаболитна функция (Разбира се, не трябва да забравяме за правилната балансирана диета и упражнения). Ще ви посъветваме как да постигнете това.
- Съвети как да ускорите метаболизма си, а не само загуба на тегло
- Какво е чудото на протеиновата диета на Gagls
- Желание да промените цвета на косата си Опитайте стил; баба; МСП от женски пол
- Тухли по корема за 6 седмици и без диета
- Тялото като MISS Ľubica Štepánová не спазва диетата! Какви са нейните трикове