Диета за почистване на сок
Диета за почистване на сок
Великият пост е един от най-безопасните лечебни методи, известни на медицинската наука. Естествено, ако имате сериозно заболяване като рак, диабет, туберкулоза, сърдечни и съдови разстройства или друго сериозно заболяване, трябва да сте под лекарско наблюдение през цялото време.
Въпреки че сокът на гладно в рамките на 10 дни или 2 седмици не е такъв опасно и може да се направи у дома без надзор, препоръчвам, ако нямате точни познания за различните етапи на гладуване, опитайте се да намерите опитен лекар, който ще наблюдава гладуването ви. Това ще ви даде спокойствие и увереност в лечението, които са условие за успешния резултат от всяка мярка за лечение.
Прочистващите и възстановяващи здравето ефекти на гладуването причиняват много физиологични промени в тялото ви. Тези промени могат да се проявят от някои неприятни явления като главоболие, обвивка на езика, лош дъх, световъртеж, кожен обрив и в някои случаи временно влошаване на общото състояние.
Ако гладуването се извършва под наблюдението на опитен лекар, той ще ви увери, че не е нужно да се притеснявате от тези реакции. Те са често срещани симптоми на гладуване и, ако са правилно разбрани, не трябва да ви обезкуражават да продължите да постите.
Ако някой пости по превантивни причини, тоест, за да прочисти, регенерира и подмлади тялото, е достатъчна седмица до 10 дни на гладно. Такива кратки пости могат да се провеждат веднъж или два пъти годишно. Продължителността на терапевтичния пост или по медицински причини трябва да се определя от лекаря, който наблюдава поста. Продължителността на терапевтичното гладуване варира от 7 до 40 дни. Най-често срещаната продължителност на гладуването в европейските болници е между 14 и 21 дни. Не се препоръчва да гладувате повече от 7-10 дни.
Д-р Ото Х. Ф. Бучингер, който е наблюдавал повече пости от всеки друг лекар (80 000 гладувания) използва само сокова диета. Според неговия опит гладуването със сокове от пресни сурови плодове и зеленчуци, зеленчукови бульони и билкови чайове води до много по-бързо излекуване от болести и прочиства и регенерира тъканите много по-ефективно от традиционното водно гладуване.
Соковете от пресни продукти, както и прясно приготвените зеленчукови бульони са богати на витамини, минерали, микроелементи и ензими. Тези жизненоважни вещества се усвояват много лесно директно в кръвния поток, без да натоварват храносмилателните органи - така че те не нарушават процеса на оздравяване и подмладяване при автолиза или саморазграждане, както твърдят някои привърженици на водното гладуване. Противно на мнението на някои автори, плодовите и зеленчуковите сокове не стимулират секрецията на солна киселина в стомаха, което може да доведе до стомашни язви. Солната киселина се отделя главно при консумация на храни с високо съдържание на протеини.
Хранителни вещества съдържащи се в соковете са изключително полезни при нормализиране на всички процеси, протичащи в организма. Те доставят елементите, необходими за собствената лечебна дейност на тялото и регенерацията на клетките, като по този начин ускоряват оздравяването. Прясно сокове и зеленчуковите бульони осигуряват алкални излишъци, които са много важни за правилния киселинно-алкален баланс в кръвта и тъканите, тъй като кръвта и тъканите съдържат големи количества киселини по време на гладуване. Богатото минерално съдържание на сокове, особено зеленчукови бульони, спомага за възстановяването на биохимичния баланс на минералите в тъканите и клетките. Небалансираното минерално съдържание в тъканите е една от основните причини за намалена оксигенация, която води до различни заболявания и преждевременно стареене на клетките.
Според лекаря Ралф Бирчера пресните сокове съдържат неидентифициран досега фактор, който стимулира, както той го нарича, микроелектричното напрежение в тялото и влияе върху способността на клетките да абсорбират храненето от кръвния поток и ефективното отделяне на метаболитни отпадъци.
По време на гладуване липсва естественото стимулиране на рефлекса за изпразване на храната, така че всички примеси, отпадъци и отрови остават в тялото и могат да причинят отравяне на кръвта или самоотравяне. Поради факта, че по време на бързото естествено движение на червата престава, токсичните отпадъци нямат друг избор, освен да напуснат организма, освен като използват клизми и лаксативи. Затова де факто всички лекари в Европа предписват клизми на всички засегнати пациенти - веднъж, два пъти или три пъти на ден. По време на гладуване клизмата помага на процеса на очистване и детоксикация на организма, като изхвърля всички токсични отпадъци от храносмилателния тракт.
За да може гладуването да има най-голяма полза, е много важно след гладуване да се спазва здравословна диета от естествена храна. Но първото и най-важно правило при прекъсване на глада е: не преяждайте!
Болести, лечими чрез сокова терапия:
"Инфекциозни заболявания,
»Лошо храносмилане,
»Болести на черния дроб и жлъчния мехур,
»Хроничен запек,
»Кръвни и сърдечни заболявания,
»Язви на пищяла,
»Затлъстяване,
»Ревматични заболявания,
" диабет,
"Заболяване на бъбреците,
»Кожни заболявания,
»Нервност и безсъние,
»Подуване на белите дробове,
»Гуша,
" лош дъх,
»Астма.
Всички сокове, използвани по време на гладуване, трябва да бъдат пресни, приготвени непосредствено преди консумация.
Ако сте в сравнително добро здраве и гладувате, за да прочистите тялото и да подмладите и регенерирате всичките му основни функции, тогава можете да използвате сокове от всички налични плодове и зеленчуци. Най-често използваните сокове са: морков, целина, зеле, цвекло и, не на последно място, зелен сок - „хлорофилна напитка“, приготвена от зелените листа на детелина, костихоя, морков, цвекло, магданоз, кълнове от зърнени култури или всякакви други годни за консумация зеленчуци.
Следвайте тези указания
1. Всички сокове трябва да са прясно приготвени.
2. Използвайте добра сокоизстисквачка, за да приготвите соковете.
3. Използвайте само пресни зеленчуци и плодове, за предпочитане отглеждани по биологичен начин.
4. Ако зеленчуците и плодовете се купуват в обикновени магазини, те вероятно са били силно напръскани с отровни спрейове срещу насекоми и други вещества.
5. Пригответе само толкова сок, колкото консумирате. Съхранявани, дори в хладилник, пресните сокове бързо губят своята лечебна и хранителна стойност.
Не забравяйте, че не сте първата, която го изпробва - Милиони хора са го направили успешно пред вас. Имайте доверие в това, което правите. Постенето не само допринася за физиологичната регенерация и обновяване на тялото ви, но също така има значителен стимулиращ ефект върху умствената ви способност. Той също така увеличава вашето умствено съзнание. Поради това е важно да се възприеме правилният спокоен подход. Опитайте се да се откъснете от ежедневните си проблеми и грижи за материалния свят и изберете пътя за подобряване на вътрешното си Аз, така че той да се превърне в крайна цел на вашето съществуване.
Като цяло първият ви пост ще бъде чудодейно изживяване, което ще енергизира, обнови и подмлади цялата ви личност - тяло, ум и дух.!
Литература: Сокова диета, Airola O. Paavo, Екоконсултация, 2008 г.
Изготвено от: mz