всичко за тази диета; рецепти, съвети, знания, храна. пиши. Започвам с такава диета .

група

Дискусия по темата

"Кръвната група А процъфтява с вегетарианска диета - това е наследството на техните по-улегнали и по-малко войнствени предци. Изхвърлете от диетата месни продукти като шунка, колбаси и студени разфасовки. Те съдържат нитриди, които водят до рак на стомаха в хора с ниски нива на стомашна киселина, какъвто е случаят с кръвна група А. "

Забранени храни: бекон, тетерев, патица, заек, сърце, пъдпъдъци, овнешко месо, месо от бизони, свинско месо, шунка, дивеч, черен дроб, говеждо месо, фазан, гъска, телешко, агнешко.

* Д-р Питър Дж. Д. Адамо и Катрин Уитни: Хранене и кръвни групи.

Имам книга и е вярно, че ако ограничите неподходящата храна, ще откриете, че тя се смила по-добре за вас.), Масла, бобови растения, зърнени храни, хляб и сладкиши (абсолютно не препоръчвам твърда пшеница, многозърнест хляб, пълнозърнесто брашно хляб.)
Има и рецепти, доста, но тук е за дълга разбивка. Подходящи са тофу, рожков, бобови зърна, мюсли с орехи, кайсии, бяла риба, спанак.