- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте всички, трябва да сваля поне 8 килограма и бих искал да изпробвам тази диета, тя няма йо-йо ефект, но не знам, има ли някой опит с нея?.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
всяка диета има йо-йо ефект, освен ако не се прави под наблюдението на лекар или диетолог. а бързият е още по-лош.
Котки Трябваше да помислите за това, преди да разберете, че сте кисели. -)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ще ти смърди по устата - това е сигурно
Никога не бих изградил диета върху животински продукти, която е максимална работа
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте,
Отслабнах с 20 кг за 8 седмици . така че не мисля, че това е доста добра диета. и практикувах това редовно и ядох много малко, почти нищо. без йо-йо ефект след две години все още тежа толкова, колкото след диета.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, когато преизчислите калорично тази диета, това всъщност е нискокалорична диета, почти гладна по отношение на приема на калории. Но не можете категорично да свалите повече от половин килограм на ден (според данните до 0,7 кг), половин килограм мазнини е 4500 калории и тази диета изглежда около 1000 калории, т.е. пропускате само 1000 калории в нормална диета, 1500 мазнини, а не 4500.
Е, разбира се, водата може да се изхвърли и мускулите да се загубят, но това не е ролята на диетите за отслабване, т.е.
Освен това дехидратацията е вредна и само временна, трае само докато пиете правилно.
Някой тук вероятно не знае как да рататира.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
определено не влизайте в това, това е опасно. 15 кг за три седмици е глупак, зовещ към небето! Дори да успеете да го направите, много бързо ще заспите. Не рискувайте себе си.
По-добре си вземете една от малко по-дългите, но гарантирано ефективни и изпитани диети.
Кликнете върху -link премахнато- и прочетете нещо за диетата на Dukan или 90-дневната диета - два днешни лидера сред диетите, които работят гарантирано и проверено.
Определено ще ви помогне повече от някои боклуци от топ магазина, повярвайте ми.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
за два месеца здравословна диета и упражнения дадох 8кг. Мисля, че 15кг за 15 дни е просто глупост за връзването му .