седмици

Предвид спешността на проблема с наднорменото тегло е разбираемо, че съществуват различни методи за отслабване. Диетата на яйчниците на Осама Хамди за 4 седмици се появи сравнително наскоро, но броят на феновете непрекъснато се увеличава. Резултатът се постига, защото тялото има химически реакции, които причиняват изгаряне на мазнини. Между другото, първоначално диетата е била предназначена за диабетици за отслабване, но поради своята ефективност е намерила по-широко приложение. Според разработчиците на тази техника ще бъде възможно да се свалят до 15 кг или дори повече тегло на месец. Диетата е особено ефективна за хора с тегло над 100 кг.

Основни принципи на диетата

За да постигнете тези резултати, е важно да разгледате основните правила на този метод за отслабване, който се основава на предложението на диетата Хамди:

Важно е да спазвате диетата на Осама Хамди в продължение на 4 седмици, без да променяте продуктите и тяхното количество, защото всичко е избрано, за да провокира химични реакции. Ако теглото на човек е високо, може да се повтори месечна диета, но си струва да направите някои промени. През първите две седмици трябва да спазвате диетата от първата седмица и след това още две - четвъртата доза. Не забравяйте, че можете да постигнете добри резултати при отслабване, като комбинирате диета и редовни упражнения.

Пример за подбор за всички 4 седмици можете да намерите по-долу.