За поддържане на сърдечно-съдовата система в добро здраве са необходими здравословни мазнини, казват кардиолозите.

диабета

Основната причина е, че те понижават лошия холестерол и също така предупреждават за опасностите от лекарствата със статини, използвани за понижаване на холестерола в организма. Истината е, че възстановяването и поддържането на нормалното функциониране на мозъка и нервната система изисква холестерол и подобни мазнини. Струва си да се отбележи, че проучванията показват по-висока честота на деменция, включително болестта на Алцхаймер, при хора, приемали статини. Холестеролът инициира процеса на превръщане на витамин D3, получен от слънчевата светлина в черния дроб. Няма преобразуване без наличието на холестерол, което означава, че благодарение на него имаме достатъчно нива на този витамин в организма.

Последните проучвания показват, че диетата с високо съдържание на мазнини може да обърне агресивните форми на рак.

Диета с високо съдържание на мазнини - изпитана и вярна

Фред Хетфийлд, бивш световен шампион по вдигане на тежести и успешен собственик на бизнес с диагноза рак на скелета. Дадени са му три месеца живот и същият отговор му е потвърден от трима лекари независимо. Той реши да направи малко проучване самостоятелно и също така опита алтернативна медицина, когато се натъкна на кетогенна диета.

Д-р Доминик Д'Агостино, изследовател на метаболизма от Университета на Южна Флорида, установява, че индуцираните от тумор мишки на диета с високо съдържание на мазнини и въглехидрати имат по-добри резултати и по-ефективно лечение от мишки, изложени на химиотерапия. Хетфийлд реши да опита тази диета.

9 рискови фактора, които могат да причинят рак на маточната шийка

Той спря да консумира захар и въглехидрати и започна да яде достатъчно добро месо или много здравословни мазнини, а не евтините транс-мастни киселини в някои масла и маргарини.

Студено пресованият зехтин, сусамовото масло, маслото, яйцата и кокосовото масло са сред най-добрите източници на добри/здравословни мазнини.

Д-р Д’Агостино разговаря с много други пациенти, които се опитват да излекуват рака с мазнини. И много от тях наистина успяха.

Здравословни мазнини: масло, кокосово масло, зехтин, яйца, авокадо, сурови семена и ядки

Зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати: къдраво зеле, броколи, карфиол, аспержи, спанак, целина, зеле, брюкселско зеле;

Източници на протеини: риба и морски дарове, млечни продукти, птици, говеждо, органични млечни продукти.

За съжаление, въпреки добре известния факт, че раковите клетки поддържат прости захари, много пациенти не могат да ги избегнат. Д-р Доминик Д’Агостино твърди, че диета, която се състои от консумация на здравословни мазнини и премахване на захари и прости въглехидрати, може да бъде ефективна в борбата с рака.