направите

Краката ви притесняват ли, сърбят ли или горят? Ако почувствате желание да се разхождате и да облекчавате напрежението твърде често, не се колебайте да посетите невролог.

Ако краката ви изтръпват, сърбят или изгарят, вероятно имате синдром на неспокойните крака. Обикновено се проявява рано вечер или през нощта. При това разстройство на централната нервна система човек не контролира желанието да движи крайниците, особено краката, по воля.

Пазете се от умора

Ясно е обаче, че синдромът е свързан с определен минимален дефицит на допамин, вещество, което има значителен ефект върху човешката подвижност. Установено е и нарушаване на метаболизма на желязото в централната нервна система, което означава, че той също липсва в организма. Ако нямате проблеми с краката, може да установите, че това не е голям проблем. Грешка. Синдромът на неспокойните крака има сериозно отрицателно въздействие върху живота. Човек не се радва на сън или почивка. Тя все още трябва да движи краката си, хроничните проблеми със съня започват да се проявяват в разстройства на настроението, грешки с копия по време на работа, тя губи желанието си за секс и може да избухне тежка депресия.

Какви са симптомите?

Когато диагностицирате синдрома на неспокойните крака, най-важно е да разберете дали има първични или вторични причини. Във втория случай те обикновено са симптоми на друго заболяване, най-често споменатия дефицит на желязо. Голяма група се състои от пациенти с уремия, болни бъбреци. Много често вторичната причина за синдрома е бременността, която вероятно е свързана с факта, че плодът приема фолиевата киселина, магнезия и витамините от жената на жената. Възможно е също така щитовидната жлеза да функционира неправилно. Синдромът е доста често срещан в семействата и майката, бащата и братята и сестрите страдат от него. Лекарите установяват положителна фамилна анамнеза при повече от половината от пациентите. Важно е дали неприятните симптоми, които изпитвате всеки ден, което наистина не е печалба, или само от време на време, може би след четвърт или половина.

Подходящата диета също ще помогне

В зависимост от тежестта на симптомите, пациентът или приема лекарства, или невролозите избират немедикаментозни процедури. Някой сърби повече след пиене на червено вино, шампанско или друга газирана напитка, след кафето, това може да бъде причинено от някои видове сирена, натриев глутамат в храната и други подобни. Трябва да забележите какво състояние ви причинява или влошава. Ако не приемате лекарства, трябва да следвате определен режим. Използвайте леглото само за сън и интимни въпроси. На някои хора помага и хладка баня за крака или разходка с лек товар.

Лекарствата се използват главно от пациентите, за да повлияят нивата на допамин в мозъка. Има две групи такива продукти и отново е много важно колко често се проявяват симптомите на синдрома, като се вземе предвид възрастта. Първият избор за хронични пациенти, тоест тези, чиито неспокойни крака страдат повече от половин ден на месец, са лекарствата, които са разработени и предназначени за лечение на болестта на Паркинсон. Те обаче получават само частични количества, една пета, може би една осма от дозата. Ако лекарят е диагностицирал правилно болестта, той добавя, че тя може да бъде лекувана наистина добре, но няма доказателства, че тя ще протече напълно. Болестта засяга и децата, но колкото повече години има човек, толкова по-висока е презумпцията, че неспокойните крака „звучат“.