- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Как според вас трябва да изглежда една детска порция? Малкият ще е на 4 години, нямам достатъчно татко, колко лъжички супа + още една? Колко са вашите деца папагали?
теоретично порцията трябва да бъде с размера на вашата (за вас) или нейната смачкана паста. Това всъщност е размерът на стомаха ви, ако не сте го разтеглили.
. но както всички знаем, порциите са много по-големи, независимо дали за деца или възрастни, и свързаното с тях затлъстяване и преяждане.
Така че, ако яде поне обема на пастата си, всичко е наред, особено ако е здравословна диета.
@ javi37 но предполагам, че няма да се защитаваме от грамове от всеки вид храна . когато е по-малко, толкова по-малко . когато още повече ... не го сравнявайте с други деца и нито едно дете не е умряло от глад още.
@ javi37 Невъзможно е да се каже еднозначно, това също зависи от движението, което детето има.
Във всеки случай детето не трябва да отслабва = няма значителна загуба след 1 седмица.
Съдейки по вашето дете, може би 2 по-малки лъжички супа, една лъжичка ориз + парче месо и например 3 рози броколи.
За нас това е лъжичка супа и напр. 1 кнедли и достатъчно месо. Има и палачинки 5. Интересно е с тази паста. Всъщност щеше да е просто супа