Актуализирано: 12 ноември 2019 г.
В днешно време коремната диастаза притеснява не само майките след раждането, спортистите, мъжете, но все по-често и деца в Рехан се появяват тук.
Коремна диастаза е разстоянието между преките коремни мускули. Между тези мускули се намира бялата лигаментна мембрана "linea alba". Именно тази мембрана може да се разтегне и по този начин коремните мускули се раздалечават. Това явление не боли само по себе си, нито чувстваме, че мускулите ни се раздалечават.
Защо се появява диастаза и при деца? Има няколко причини:
често използване на проходилки и прескачане на психомоторното развитие (седнало, изправено положение на ръка, ръководене на ръка или и двете ...)
забрана на дете да лежи, да се катери, скача, да хвърля предмети ...
заседнал начин на живот и последващото отслабване на системата за дълбока стабилизация
недостатъчно стимулирана подметка на крака, тесни обувки и чорапи
Как да разберете дали вашето дете или друго дете може да има диастаза?
по време на движенията се образува покрив в корема
огъване в лумбалната част
лошо положение на глезените, коленете, бедрата
капка арка на стъпалото
върхове, насочени навътре
тотално лоша стойка
за малки деца може да има проблем с катерене, седене, четириноги и т.н. Не се отнася за неврологични диагнози
Възрастовата категория не е ограничена. Разстоянието между коремните мускули може да се случи при малки деца, едногодишни деца, петгодишни, но също и по-големи деца. Колкото по-скоро започне рехабилитацията, толкова по-бърз е напредъкът и по-лесна рехабилитация.
Решението е навременната и правилна физиотерапия. Можете да опитате тези съвети у дома:
упражненията трябва да се изпълняват по игрив начин и с помощни средства, напр. играчки и fitlopta/overball
скачане на батут
хвърляне на камъни във водата
Като част от физиотерапията се използва и лепене на директните коремни мускули. Лентата помага да се предизвика диастаза и стимулира коремните мускули. Това е безболезнена терапия и е подходяща за всички деца. Единственото възможно противопоказание може да бъде алергия към лепило.
Ние също така включваме стимулация на краката, упражнения за стъпала, масажи на краката и упражнения за стабилизиране в рехабилитация. Когато бебето се подобри, ние включваме цялата мускулна система. Такива упражнения също са част от диастазата, тъй като отслабените коремни мускули могат да насърчат неправилното позициониране на краката.
Ако се интересувате от статията, ще се радваме на всяко споделяне и разпространение на просветление сред родителите. И ако искате лична консултация с физиотерапевт, не се колебайте да се свържете с нас:
И ако искате още съвети за по-добро здраве, разгледайте нашия Youtube канал.