Друг също толкова важен орган в целия процес на детоксикация са бъбреците. Детоксикацията на бъбреците е един от основните стълбове на детоксикацията на тялото. Бъбреците са сдвоени органи и се грижат за износа на вредни вещества извън тялото. Когато бъбреците са отслабени, в тялото се натрупват токсични вещества, възниква хипертония, течности се натрупват в глезените и белите дробове и рискът от инфаркт се увеличава. Изглежда анемия. Бъбреците са филтър, който разпознава и премахва отпадъчните продукти, които се генерират по време на нормалния метаболизъм и метаболизма на хранителните протеини.
Принципите на превенция са същите, както писахме при детоксикацията на черния дроб. И то е основно балансирано здравословна диета с много зеленчуци и плодове, намалена консумация на месо, намалено осоляване (Внимание, ограничението не означава изобщо пропускане на осоляването!), повишен режим на пиене. Детоксикацията на бъбреците особено изисква задълбочен режим на пиене, тъй като е важен за отделянето на токсични вещества от тялото. Детоксикацията на бъбреците, както и на други органи, винаги изисква увеличаване на питейния режим.
Бъбреците, както и черният дроб са тясно свързани с други органи и части на тялото. Детоксикация на бъбреците подобрява състоянието на ставите, особено на коленете. Бъбреците имат пряк достъп до костите и ставите. Остеопорозата е резултат от отслабени бъбреци. Бъбреците също имат ефект върху косопад. Може да ви се стори глупаво, но бъбречната дейност също влияе силно на вашето психическо състояние. Най-много ще нараните бъбреците, ако често се чувствате тревожни.
Бъбречна функция
- Те осигуряват баланса на рН в кръвта.
- Те елиминират метаболитните отпадъчни продукти (соли)
- Те контролират обема на течностите
- Те премахват отпадните продукти, които възникват по време на метаболизма на протеините
- Те регулират количеството вода и минерали в тялото
- Те участват отчасти в образуването на кръвно налягане
- Те контролират производството на червени кръвни клетки, производството на хормона еритропоетин
Как се проявяват отслабените бъбреци
- Мокри длани
- Бели петна по ноктите
- Образуването на гърбици под очите
- Подуване на тялото и лицето
- Суха, люспеста кожа
- Главоболие, гадене
- Високо кръвно налягане
- Анемия
Ще зарадвате бъбреците, ако им давате плодове, зеленчуци, достатъчно количество чиста вода или зеленчукови сокове (моркови, целина, магданоз) и много упражнения. От чайовете можете да използвате за детоксикация главно хвощ, джинджифил, хвощ, хедър, брезови листа, златна пръчица, специален чай Chanca Piedra или в аптеката или обикновено в храната, която купувате урологични чайове които съдържат комбинация от билки, които поддържат бъбречната функция. Зеленият чай също е подходящ. Ако имате проблеми с бъбреците (камъни пясък), избягвайте студа, който идва главно от краката.
Също така, бъдете внимателни при настинки в бъбреците по време на работа или при спорт. Бъбреците са обременени с животински протеини, подобно на детоксикацията на черния дроб. Въпреки че солта може да стимулира бъбреците, прекомерната й употреба причинява бъбречни проблеми. По същия начин бъбреците реагират на подправката, с която също трябва да се работи внимателно. Сладките, кафето, захарта, а също и алкохолът няма да помогнат на бъбреците.
Всяка детоксикация или лечение за детоксикация на бъбреците няма да има смисъл с консумацията на такива храни и напитки. Често срещаме хора с пясък или камъни в бъбреците. Някои пациенти развиват нови дори след хирургично отстраняване на камъните в бъбреците. Камъните в бъбреците са резултат от неспособността на организма да отделя неорганичен калций, който се образува в организма в резултат на прекомерна консумация на рафинирани продукти (хляб, захар, чипс, пържени картофи и др.).
Това са неща, за които трябва да внимавате. Редовна детоксикация на бъбреците и профилактиката ще ви помогне да поддържате бъбреците си в добро състояние, което ще подобри състоянието на целия организъм. Детоксикацията на бъбреците обикновено се извършва през пролетта, когато тялото се отървава от токсичните вещества по-интензивно. Детоксикацията обаче трябва да се фокусира върху организма като цяло, а не само върху един орган. Поради това се препоръчва цялостно лечение за детоксикация.