Водата, която пием, въздухът, който дишаме, и храната, която ядем, съдържат много вредни химикали (токсини), които попадат в тялото ни всеки ден. Въпреки че механизмите за самопочистване работят в човешкото тяло, те постепенно се провалят и не могат непрекъснато да премахват цялото количество входящи токсини от тялото. След това те се съхраняват в отделни органи и клетки и причиняват претоварване на имунната система, като по този начин насърчават развитието на здравословни проблеми. Следователно редовното е от голямо значение детоксикация - прочистване на организма. Само в дебелото черво на възрастен може да се съдържат три до дванадесет килограма неразградени и утаени хранителни остатъци!

детоксикация

Пречистването на организма от токсични вещества е подходящо, когато се появи усещане за ситост и организмът сигнализира, че повече хранителни вещества не могат да бъдат обработени. Традиционно се препоръчва да се извършват процеси на почистване в периоди, когато сезоните се сменят - тогава тялото е най-податливо на болести. Най-практикуван и уважаван е пролетният пост.

По време на детоксикацията се препоръчва да се яде повече фибри и пробиотици.

По време на детоксикацията не е препоръчително да се консумират алергенни храни (мляко, яйца), карантии, червено месо, пържени храни, рафинирана захар.

Режим на пиене трябва да се удвои по време на детоксикацията, за да позволи на течностите да отмият разтворените токсини. Най-добре е да се пие чиста вода ниско съдържание на минерали (за предпочитане вода с обратна осмоза), който елуира от клетките продукт на клетъчния метаболизъм. Не забравяйте - не консумирайте никакъв алкохол, други наркотици или цигари по време на прочистването!

Ако тялото е пълно с токсини - главоболие, раздразнителност, слабост, умора, фонофобия (свръхчувствителност към звуци), влошаване на съня, повръщане, диария, екзема по време на детоксикацията. Това не са симптоми на заболяването, а прочистване на организма.

Детоксикацията винаги започва с прочистване на червата, последвано от черния дроб, бъбреците и лимфната система.

За премахване на страничните ефекти от почистването препоръчваме да увеличите количеството антиоксиданти:

- Витамин С 2000 - 3000 mg/ден - разделен на няколко приема

- Коензим Q 10 200-300 mg в зависимост от възрастта

Предупредителни признаци на запушване на организма:

  • алергии или непоносимост към определени храни
  • лош дъх, миризливи газове и изпражнения
  • запек, диария, подуване на корема или метеоризъм
  • чести главоболия с неизвестна причина
  • непоносимост към мазни храни
  • ниско енергийно ниво, неоправдана загуба на жизненост
  • намалена устойчивост към инфекции
  • нужда от дълъг сън
  • болка в черния дроб или жлъчния мехур
  • предменструален синдром (ПМС), вагинални инфекции
  • кожни проблеми: обрив, акне, акне

Езикът може да показва проблеми в тялото

Езикът може да бъде огледало на храносмилането и чистотата на организма. Той е органът на вкуса и началото на храносмилателния тракт. Чисто розовият език е признак за чистотата на храносмилателните органи, напротив - всяко покритие е свидетелство за тяхното замърсяване. Време е за детоксикация!

Ако имате нужда от съвет как да направите това, обадете ни се за консултация или измерване. Ще изготвим индивидуален план за детоксикация, индивидуално според нуждите.