Каква е разликата между кошмар и кошмар? Кога да се потърси професионална помощ?

детето

Малко преди полунощ чувате писъци от детската стая на дъщеря си. Тичаш при нея. Детската градина размахва ръце, сякаш гони нападател, а по бузите й текат сълзи. Говорите с нея, но тя не реагира. Тя се страхува, за последно я видяхте в такова състояние, когато срещна голямо куче. Тя се страхува от кучета от детството си.

След няколко минути той отново спи дълбоко. Не можете да спите дълго, но тя се събужда в добро настроение. Тя очевидно не помни какво се е случило, което все още потвърждавате през деня, когато я питате индиректно за нощта. Детето дори не знае, че сте били с него.

Децата, които спят лошо, остаряват клетките си по-бързо

Ще се случи още няколко пъти. Отдавате това на факта, че тя е влязла в нова детска градина и по този начин обработва нова реалност. Много е вероятно дъщеря ви да е преживяла нощна болест. И е възможно това да се повтори още няколко пъти до пубертета.

Като дойде, щеше да си тръгне

Според различни източници нощните десен засягат от един до шест процента от децата и двамата идват и си отиват.

„Тогава просто го забелязахме. Родителите в началото могат да бъдат шокирани, притеснява ги това. Ако детето сънува кошмар, безполезно е да го събуждате или разклащате. Всичко, което трябва да направите, е да говорите с него нежно, да го успокоявате, да го галите, дори и той да не си спомня ", казва израелският детски психолог и психотерапевт Дина Левитова.

„Ако се случи, че детето вдига ръце или в крайна реч става от леглото и започва да се разхожда из апартамента, родителите трябва да се погрижат нещо да не се случи, да не се намесват. И не само в случай на незадоволителен сън, добре е особено по-малките деца да имат обща рутина на съня, включително някои ритуали преди лягане ", добави Левитова.

Когато си спомнят

Хората често бъркат нощните сънища с кошмари. Основната разлика между тях е, че докато детето не запомни нощния дес, то се събужда по време на кошмара и може да говори за това на следващия ден. Нощта се случва в първите часове на съня, кошмарите по-рано през втората половина, по-близо до сутринта.

Кошмарите са по-често срещани от кошмарите и често са реакция на изживяни или пропилени лични и опосредствани преживявания, гледане на неподходящи програми или игра на епохата на неподходящи компютърни игри.

Зайчето, което иска да заспи, се превърна в бестселър, децата ще спят след няколко минути

Те се появяват в почти всяка възрастова категория на детето. Децата около годината могат да бъдат свързани с тревожност при раздяла, детето може да сънува, че майката я няма и не може да я намери, детските градини имат различни "бъгове", учениците изпитват страх от смъртта, при юношите кошмарите са свързани с хормонални промени.