Въпреки че перфекционизмът може да изглежда добре, такива деца не са приковани към леглото. Според експерти, освен че страдат, те са изложени на риск от много по-сериозни психични разстройства.
Те не понасят грешки и се чувстват смутени от тях. Те плачат, ако не са най-добрите от най-добрите, това, че са на второ място, е абсолютна трагедия за тях. Ето защо те остават в безопасността на зоната на комфорт и избягват да правят нещо, което не могат да направят перфектно.
Перфекционизмът има много негативи
Микеле Камболис, детски психолог от Ванкувър, определя перфекционизма като опит за овладяване на обстоятелствата, при които детето не се чувства добре. Защото такава проверка осигурява на детето някакъв временен комфорт.
Деца, които са перфекционисти, се придържат към техните твърди стандарти, които те сами си поставят. Те вярват, че ако сгрешат, заслужават наказание и никога повече няма да постигнат нищо. Изследователите свързват перфекционизма с тревожност, зависимости и хранителни разстройства. Тревожността е в основата на проблема. Перфекционизмът стои зад прокрастинацията и необходимостта да се запази сегашното статукво. Той убива креативността, защото отвежда стъпките на детето от всякакъв риск и непознат път, за да се избегнат различни нови подходи и решения.
Перфекционизмът не е равна на положителната мотивация за по-добро представяне. Има огромна разлика между здравословното проникване и нездравия перфекционизъм, което е най-очевидно на емоционално ниво. Първият носи оптимизъм, енергия, радост. От своя страна перфекционизмът е силен, болезнен и безкраен. Желанието да научиш и постигнеш нещо е типично за всеобхватността, а за перфекционизма страхът от провал. Следователно успешните хора са мотивирани от желанието да се представят възможно най-добре и в същото време не са твърде стресирани за своите слабости. Перфекционистът обаче се бори за признание и приемане, така че грешката му означава, че самият той е безполезен. Перфекционизмът има отрицателно въздействие върху психиката на детето, защото самокритичността води до по-ниско самочувствие, което в краткосрочен план се проявява например от истерични сцени, стресирани деца и гневна обстановка.
Какво могат да направят родителите
Родителите на деца, които са перфекционисти, често търсят начин да им помогнат. Според експерти от решаващо значение е да бъдеш правилният модел за поведение в поведението, а също и при предоставянето на различни възможности на детето да балансира плюсовете и минусите на случващото се.
Ето защо, на първо място, внимавайте как се изразявате пред детето си, особено ако сте под натиск. Ако кажете: „Ако не завърша това, никога няма да бъда доволен. Ако шефът не хареса моя анализ, ще умра! ”, Вие показвате на детето негативно мислене. В случай, че нещо не ви се получи, кажете: „Направих го и ми беше приятно. Радвам се, че е добро, не е задължително да е перфектно. “По същия начин, когато детето създава нещо, не казвайте колко страхотно изглежда, а кажете:„ Виждам, че сте доволни от работата си. “ Внимавайте за негативно отношение и ако е така, опитайте се да намерите алтернатива и положителен начин да изразите разочарование и да помогнете на децата да направят същото.
Пазете очакванията си. Ако едно дете донесе единици и двойка на отчетната карта, родителят може да каже безмислено: „Страхотно, следващия път, когато поправите тази грозна двойка.“ Щастливи родители. Може би родителите дори не харесват син/дъщеря с двойка на таблото. Децата обаче трябва да знаят, че ги обичаме безусловно и да видят колко много се стараят. Искаме да ги подкрепим да постигнат възможно най-добри резултати и ако двете по математика са най-добрите, които са успели да постигнат, това е целта. Децата трябва да знаят и разбират, че самите единици не са толкова важни и че родителите ги обичат за себе си, а не за перфектни резултати или идеално поведение.
Ако знаете за нещо, за което детето ви има талант, е време да го подкрепите, да отпразнувате постиженията му, но не прекалявайте. Защото по този начин децата могат да се пристрастят към похвалите и само да ги накарат да се чувстват добре. Типично за децата перфекционисти е да могат да се съсредоточат върху една грешна стъпка в танците, един фалшив тон, когато свирят на музикален инструмент или петно върху картина. Не махайте с ръка над думите: „О, нищо не се случва. Никой не забеляза. Това е добре. “Опитът да поправите нещата или да сведете до минимум тяхното въздействие няма да помогне да разстроите и стресирате детето си. Първо трябва да разберете и признаете чувствата на детето. По-късно можете да говорите за положителните страни на ситуацията и да ги научите как да се справят с неуспешна стъпка. Всеки ден се опитвайте да им показвате как се справяте с нещо, което не ви се получава.
Животът носи сладки и горчиви моменти
Излага детето на възможности за успех и провал. Децата със склонност към перфекционизъм избягват всичко, в което не са най-добри, защото се страхуват, че ще бъдат наказани за грешки или че другите няма да ги харесат. С помощта на игри обаче те могат да научат, че забавлението е дори когато играят. Можете да говорите с по-големите деца за хора, които виждат като свой пример за подражание, и да им покажете с конкретни примери, че въпреки че изглеждат перфектни, ако грешат. Прочетете за това как тези известни хора са се научили да се справят с неуспеха. Опитайте се да се посмеете на вашите грешки и грешки и да ги приемете. Децата също трябва да се научат да търпят дискомфорт, защото това също е част от живота.
Дайте време на децата. Казват, че Платон казва, че след един час игра ще разберете за човек след повече от година разговор. Ако играете с деца и правите нещо, което им харесва, получавате възможност да влезете в техния свят и да им дадете възможност да осъзнаят, че ви е грижа за тях и че ги разбирате. Ако ви позволят да ги слушате, когато им е трудно, стресирани или уплашени, вие сте победили. В крайна сметка, ако успеете да поддържате правилната емоционална връзка с вашето дете-перфекционист, ще ви е по-лесно да преодолявате проблемите заедно в трудни моменти. Вашата безусловна любов и искрен интерес ще помогнат на детето да устои на бурята, защото то ще разбере, че вие сте неговото пристанище.
Научете децата да се фокусират върху процеса, а не върху резултата. Например във футбола малките играчи често се фокусират върху загубата и го чувстват като провал. Някои дори могат да започнат да се обвиняват и да поемат колективно поражение върху себе си. Те се притесняват и следователно не могат да развият напълно таланта си и да реализират потенциала си. Любовта към футбола се превръща в бреме. Този начин на мислене трябва да бъде спрян и фокусиран върху това, което всеки индивид може да контролира сам. Вашият подход, етика, подготовка. Само тогава радостта от играта ще се върне. Ако децата знаят, че е достатъчно, ако се опитват по най-добрия начин, те ще разберат стъпка по стъпка, че все още не могат да спечелят. Колкото по-скоро го научат, толкова по-щастливи ще бъдат.