бебето

Кристин Миноуг е научила стотици деца да спят. Полученият ефект обещава за 5 нощи!

Имате ли и живо сребро вкъщи, което не спите вечер след спестяване? Майките на знаменитостите не правят изключение. Ето защо австралийците търсят помощ от известната "бебешка спалня" Кристин Моногу от частната болница North Shore в Сидни. Тя е експерт в това как да научите детето да спи след 30 години опит! Тя сподели ръководството си с читателите на dailymail.co.uk и ние също ви го предоставяме:

Стъпка 1: Не бързайте

Отделете време, за да свикнете бебето да спи. Бъдете готови за факта, че една или две нощи обикновено не са достатъчни и всичко е решено. Кристин препоръчва да изчакате поне 5 нощи, докато детето свикне с новата рутина. Затова коригирайте работата на домакинството за известно време. „Последователността е от ключово значение“, съветва майките от автора на успешното ръководство за възпитание „Привеждане на бебето у дома“.

Стъпка 2: Комфорт

Уверете се, че стаята, където бебето спи, не е прекалено отоплена или студена. Можете също така да персонализирате осветлението на стаята. Няма нищо общо с ярката светлина. Бебешката кошара също трябва да е безопасна, с удобен и здрав матрак.

Стъпка 3: Спящ ритуал

Подгответе детето за сън. Създайте рутина, за да го успокоите поне за 10 минути. Прегърнете го, гушкайте го, докато го приспивате.

Стъпка 4: Затегнете обвивката

Поставете го в креватчето и го увийте плътно или го покрийте. Любима играчка или одеяло разбира се е разрешено. Напусни стаята.

Стъпка 5: Престанете да плачете

Ако той започне сам да хленчи или плаче в креватчето, върнете се и внимателно го погалете или поклащайте, докато той се успокои.

Стъпка 6: Изберете, поставете

Ако бебето не спира да плаче след минута или три, извадете по-малкото бебе от креватчето и се наведете, докато то се успокои. Не избирайте обаче по-голямо дете, просто поглаждайте, докато то спре да плаче.

Стъпка 7: Тишина и тръгване

След като бебето се успокои, приберете го обратно в креватчето и излезте от стаята. Кристин ви съветва да не галите или гушкате бебето си отново след успокояващ плач.

Стъпка 8: Задръжте

Не се отказвайте веднага щом почувствате, че се проваляте. Дръжте се и бъдете реалисти в очакване колко бебе ще отнеме да заспи и колко сън му трябва. „Дете под 12 месеца отнема да заспи от 5-20 минути. По-голямото дете може да заспи от 10 до 30 минути “, казва Кристин Миноуг.

Ключът е повторението

Повтарянето на тези стъпки с издръжливост ще позволи на детето ви да приеме последователен модел на спокойствие и сън. „Принципите са последователност, среда, време в зависимост от възрастта и режима на сън“, обяснява дългогодишната детегледачка. Необходимо е да се обърне внимание на времето за съхранение едновременно.

Може да сте вие
лихва

Британската мутация завладява света: Това притеснява учените най-много

Интервю с вирусолог: Втора инфекция с ковид без ваксинация може да бъде по-тежка

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.