здраво

Дали някой от вас или някой от вашите роднини е алергичен към нещо? Страхувате ли се, че детето ви ще наследи същата болест? Е, има повишен риск. Ако и двамата родители имат един и същ тип алергия, вероятността детето им да го наследи е седемдесет процента.

Поради влиянието на околната среда болестта може да се прояви с различна тежест или изобщо да не се прояви. Във властта на лекарите и родителите е да отложат очакваното огнище на симптомите за най-новото време, когато детето вече ще има по-добри способности, отколкото да се изправи срещу тях.

1. Каква среда да подготвим за новороденото?

При кърмачета и малки деца алергиите могат лесно да се развият след срещата с алергени от домашната среда, особено акари, така че се опитайте да се отървете от алергените си възможно най-много. Най-добре е да започнете поне три месеца преди очакваното раждане. Алергените в околната среда се задържат дълго време дори след отстраняване на техните източници. При ремонт на апартамента е необходимо да се вземе предвид минималното време за проветряване на химикали от мебели, килими и покрития.

Детето ще спи с родителите си през първите месеци от живота, така че не само кошарата на детето, но и леглото на родителите трябва да отговарят на изискванията за намаляване на честотата на алергени. Определено не завивки или възглавници, а изкуствено руно, което може да се пере. Помислете за премахване на килими, особено ако са на възраст над пет години. Ако просто искате да си купите килими, изчакайте поне до първия рожден ден на детето. Дори и тогава би било по-добре да се справите без тях, освен ако нямате особено студен апартамент.

Килимите увеличават изискванията за поддържане на антиалергичен режим в апартамента. Обзаведете апартамента си възможно най-ефективно - с минимум текстилни завеси и различни одеяла. Избягвайте вълнени материали, като постелки за пода. Това не само ще намали излагането на алергени, но и ще можете да отделите повече време на детето си поради по-малко поддръжка в апартамента. Ако имате котка, куче или друго животно в домакинството си, по-добре им намерете друг дом. Дори не е нужно да отоплявате апартамент над 24 ° C за вашето бебе. Ако имате проблеми със сухия въздух, регулирайте влажността. Често не е необходимо да използвате електрически овлажнители, влажността може да се увеличи чрез по-честа вентилация, неотопление, стайни растения или изпарители, в които ежедневно сменяте водата. В противен случай, ако живеете в прекалено влажен апартамент, не забравяйте да премахнете плесента и причините за нея. Не подценявайте гъбичките, те са много опасни за алергии.

Ако детето ви е здраво, грижете се за него като за здраво. Не е необходимо да бъде като памучен тампон. Ако обаче детето ви се разболее, кажете на Вашия лекар за възможната му атопия. Всяка кашлица, всяка пъпка може да не е първият признак на алергия, но трябва да се помисли.

2. Съвети за родители на предучилищна възраст и по-малки ученици

Доказало ли е детето ви някоя от формите на алергии и не знае ли какво ще се случи по-нататък? Болестта може да се развие в по-тежка форма, но може и да започне да отшумява. Децата на тази възраст са податливи на множество алергени. Особено за домашен прах, но също и за прашец, сено и плесен. Детето се движи в няколко среди, физическата му активност се увеличава, има по-разнообразни менюта. Всичко това крие потенциални алергени. Ако едно дете е страдало от екзема, сега може да преобладават проблеми с дишането. Престоят в детската градина също допринася за алергиите. Често децата развиват класическата картина на астмата около петгодишна възраст. Не само неподходящата среда на детската стая по отношение на алергени, но и психологическият стрес от промяната и многократните чести респираторни заболявания могат да играят роля в това. Понякога алергичната реакция може да бъде подкрепена от страх, безпокойство и несигурност относно новата среда. Следователно, в случай на алергично дете, подготовката за колективно обучение трябва да бъде по-дълга. Важната му част е физическо и психическо втвърдяване. Учителите в детските градини трябва да бъдат информирани за симптомите на заболяването, техните причиняващи моменти и, ако е необходимо, да разполагат с незабавни лекарства.

Редовното почистване и отстраняване на прах все още са основните принципи на грижите, водещи до намаляване на алергените. Когато обзавеждате отделна стая за дете, отдайте предпочитание на дървените мебели, намалете текстила и дайте на учениците килим, който е лесен за поддръжка и може да се почиства мокър. Килимите с висока купчина са неподходящи за зачитане на начина на живот на детето на тази възраст. Пазете се от вълна и вълнени изделия, юргани от пера и други изделия от вълна. Температурата в апартамента е достатъчна до 22 ° C, детето може да спи дори при 18 ° C, трябва да се предотвратяват само течения.

Поддържането на стерилна среда у дома и не пускането на детето навън е нереална глупост. Уважавайте изискванията за независимост на детето, но го запознайте възможно най-скоро с принципите на лечение при спешни проблеми. Това улеснява детето да се занимава с подходящи редовни дейности, които развиват способностите му по отношение на настоящото му здравословно състояние. Плуването и бойните изкуства са препоръчителни спортове, свиренето на флейта помага за развитието на дихателните функции на белите дробове и управлението на дишането. Но можете да изберете и други форми на спорт или артистични дейности. Детето трябва да бъде наблюдавано само от самото начало и учителите и обучителите да бъдат информирани за възможния риск, произтичащ от здравето на детето.

Спортът в прашна среда трябва да се избягва, но е възможно страдащият от алергии да играе футбол при определени условия. Ако искате да включите детето си в домакинска работа, не му давайте задачи, свързани с режима против прах. Събирането на боклука, дребните покупки или миенето на съдове имат същия образователен ефект като праха.

Ако алергенният спектър на детето се е разпространил върху прашеца, следвайте новините за полените и след като установите точния вид цветен прашец, избягвайте престоя в природата по време на пиковата му поява. Поленът, проникващ в апартамента, може частично да се филтрира с влажна кърпа, окачена в отворен прозорец. Това ще им попречи да присъстват в апартамента и в същото време няма да ограничи вентилацията. Устояйте на изкушението да имате домашен любимец.

3. Възрастни ученици и тийнейджъри

На възраст около десет години децата често развиват интензивна поленова алергия, особено алергичен ринит. Тя може да прерасне в целогодишна със сезонна градация на симптомите. По това време детето обикновено е под контрола на алерголог. Лесно е да се определи към кои алергени е свръхчувствителен. Детето също е в състояние да избягва ситуации, водещи до проблеми, като бягане на студен въздух. Повишената физическа активност понякога може да причини алергични проблеми. Реакциите на училището и родителите на училищните резултати могат да бъдат източник на продължаващ емоционален стрес. Дори неблагоприятната атмосфера между родителите, разводите, преместването, всичко това може да влоши алергичното заболяване.

С настъпването на пубертета около петдесет процента от страдащите от алергии започват да проявяват тенденция към облекчаване на симптомите, но могат и да се влошат. Детето прекарва все повече време далеч от дома, така че независимостта му в медицинското лечение на остри симптоми, но и в превантивното дългосрочно лечение става важна. Тя трябва да може да разреши симптомите на самата болест.

Антиалергенен режим в апартамента за всички (ефектът му ще стане очевиден най-рано след шест седмици)

Ниво I изисква само промяна на режима и времето

1. Редовна вентилация, поддържане на температура до 22 ° C и влажност 35 - 40%.
2. Редовно избърсване на прах поне 3-4 пъти седмично - зависи от запрашеността на околната среда.
3. Редовно вакуумиране на килими и тапицерии 1-2 на седмица - отново зависи от общото количество прах.
4. Почиствайте килимите и тапицерията мокри веднъж месечно.
5. Вентилирайте завивките за поне 30 минути.
6. Мийте завесите и други домашни текстили поне веднъж месечно, в идеалния случай във вода с температура 60 ° C.
7. Сменяйте чаршафите поне веднъж на 14 дни.
8. Мийте текстилни играчки и други прахоуловители поне веднъж месечно.
9. Намалете до минимум използването на химически почистващи препарати и не смесвайте продукти, съдържащи хлор, с други. Това е така, защото дразнещите вещества се образуват чрез смесване на парите.

II. степен, изискваща специални средства

1. Мокра прахосмукачка с добавяне на специални продукти против акари веднъж на 6 седмици.
2. Измийте завесите, тапицерията и други домашни текстилни изделия с добавка на специални средства срещу акари.
3. Почиствайте матраците със специални средства против акари веднъж на 8 седмици или използвайте специални покрития с микропори.
4. Проветрявайте старателно след всяка употреба на химикали.

III. степен, влияеща на комфорта на живот, но спестяваща време и пари

1. Живот без килими, завеси и мека мебел.

Всички мерки трябва да се спазват редовно и постоянно. Основното правило е премахването на праха, вентилацията и неотоплението на апартамента. Детето или алергичният човек не трябва да участва в почистването и не трябва да е у дома по това време. Грижата за жизнената среда обаче не трябва да има предимство пред домашното психическо благосъстояние и не трябва да води до ограничаване на интересите и развитието на детето.

Преди да ви пожелаем много успех ...

Много по-лесно е да се съберат тези принципи, отколкото да се следват. Много майки го отхвърлят с думите: „Аз просто щях да бъда чистачка.“ За да направите това, е необходимо да разпределите задачите в семейството, така че единият член на домакинството да не се срути, а другите да не мръднат пръст. Вземете молив за алергенната програма и отбележете кой кой ще се грижи редовно за това, което е невъзможно да се хване и как да го направите, за да може да се хване.

Източник: SZÚ

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.