Отличителната диета включва нишестета и, разбира се, зеленчуци на втория ден.
Ден на скорбяла
За закуска # плодове
Направихме две версии за обяд. По-леко за мен, по-плътно за съпруга ми.
Съставки: # съставки
Картофи
Кисела торба
Прясно смачкана раска/е по-ароматна от купената/
Зехтин
Лукът/по-червеният е по-вкусен/
дафинов лист
Черен пипер топка
Кубче зеленчуков бульон за подобряване на вкуса.
.
Процедура # процедура
Сварете картофите в подсолена вода и чаена лъжичка зехтин,
Използвайте картофена вода, за да покриете зелето
Запържете нарязания лук в чаша, изстискайте зелето?
Можете да го нарежете, да го сложите в саксия до лука, да разбъркате внимателно и да добавите вода от картофите.
Гответе до омекване или ал денте.
В края добавяме вътрешно свръхналягане към по-плътната част.
На този ден за обяд са разрешени хляб, салата с различни видове # зеленчуци, както и зеленчукови # заварки.
Вече не за вечеря. Хапваме половин порция?
.