Те са много строги за малките деца.
Споделете статия
Метеоролозите съобщават за охлаждане през уикенда и се казва, че в Словакия ще се затегне правилно. Възрастните знаят как да се обличат за такова време, но е важно да знаете в какво да облечете най-малките си.
Службата за обществено здраве публикува няколко правила какво да се прави, за да не им е студено по време на здравословен престой на чист въздух.
Защо да защитаваме по-специално малките деца?
Малките деца все още не са разработили подходяща терморегулация и поради това кожата им е много чувствителна към ниски температури и замръзване.
Трябва да предпазите детската кожа от измръзване с кремове на водна основа (така наречените овлажнители) и да ги нанасяте поне половин час преди да напуснете къщата. Това е времето, когато кремът може да се абсорбира.
Прилага се прост принцип, който е добър и за възрастните - наслояване на дрехи.
Препоръчително е да поставите фино памучно бельо директно върху тялото, вторият слой трябва да е руно, а горният слой да е вълнен, върху който ще носим яке за детето. Не забравяйте подходящата дебелина и топлите водоустойчиви ръкавици.
"В случай на измръзване, температурната граница за престой навън с бебето е -3, ако е снежно, -5 градуса. Не е препоръчително да оставате навън повече от час с малко дете. Разходките около обяд са оптимални, когато температурите са най-високи ", обяснява Ян Хамаде, ръководител на отдел по хигиена на децата и младежта, ÚVZ.
Добро време за престой навън
През годината здраво дете трябва да е навън поне два часа на ден, а най-доброто време е около обяд, когато температурите достигнат по-високи стойности.
Малките деца трябва да бъдат адекватно облечени навън и, както при малките деца, слоести. Престоят му на открито не е подходящ, ако температурата на въздуха е под -10 градуса.
Дебелината на облеклото зависи от физическата активност на детето и външната температура. Необходимо е да помислите за топли водоустойчиви обувки, шапка и ръкавици и да използвате мазен крем за лице без добавена вода, пише ÚVZ на уебсайта си.